Run.GPS Community Server - nahe Vallecas (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

jose.angel

Sportart:

Jogging

Ort:

Vallecas (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:41	10.27	05:51	28	36	0	0	0
2.00	2.00	11:15	10.67	05:38	1	13	0	0	0
4.00	2.00	10:48	11.11	05:24	28	22	0	0	0
6.00	2.00	10:37	11.30	05:18	14	6	0	0	0
8.00	2.00	10:49	11.09	05:25	4	18	0	0	0
10.00	2.00	11:21	10.57	05:41	26	32	0	0	0
12.00	2.00	11:02	10.88	05:31	33	3	0	0	0
14.00	2.00	11:10	10.75	05:35	24	11	0	0	0
16.00	1.27	07:39	10.00	06:00	18	26	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.06.2016 09:05:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:36:28

Aktive Zeit:

0.01:36:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.73	10.37	05:47	28	31	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.75	10.51	05:42	0	12	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.84	11.06	05:25	20	17	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.90	11.37	05:17	15	11	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.87	11.20	05:21	6	12	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.74	10.42	05:45	18	37	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.82	10.89	05:31	23	12	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.82	10.95	05:29	27	2	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.77	10.64	05:38	24	19	0	0	0
0.01:30:00	06:28	1.04	9.64	06:14	18	17	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:35 /km

Max. Tempo:

04:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.02.2012	20.93	02:52
Dieses Training	10.74	05:35
15.05.2016	10.71	05:36
04.08.2016	10.61	05:39
24.03.2013	10.57	05:40
10.02.2013	10.49	05:43
08.10.2017	10.49	05:43
14.01.2017	10.43	05:45

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1645 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 3 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :	81 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	174.3
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	243
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,03 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	710 m
Max. Höhe:	780 m
Aufstieg (GPS):	165 m
Abstieg (GPS):	175 m
Aufstieg (Topo):	140 m
Abstieg (Topo):	136 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HUAWEI G7-L01 - hwG7-L01 (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full Pro build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

Run.GPS Online Shop

Jogging nahe Vallecas (Spain)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)