Jogging nahe Heslach (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: tspillecke
Sportart:Jogging
Ort: Heslach (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.02 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 09:42 6.19 09:42 0 65 0 0 0
1.00 1.00 05:36 10.71 05:36 0 21 0 0 0
2.00 1.00 05:44 10.47 05:44 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:24 9.38 06:24 0 0 0 0 0
4.00 1.00 05:46 10.40 05:46 66 31 0 0 0
5.00 1.00 05:26 11.04 05:26 23 20 0 0 0
6.00 1.00 08:57 6.70 08:57 0 0 0 0 0
7.00 0.02 00:17 5.23 11:29 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:03.06.2016 05:46:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:47:56
Aktive Zeit:0.00:47:08
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.46 5.52 10:52 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.61 7.32 08:12 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.92 11.09 05:25 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.89 10.63 05:39 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.80 9.62 06:14 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.82 9.79 06:08 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.85 10.16 05:54 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.95 11.44 05:15 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.47 5.60 10:43 0 0 0 0 0
0.00:45:00 02:56 0.26 5.33 11:15 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.79 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.94 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.73 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:49 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:43 /km
Max. Tempo: 04:04 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
20.05.2014 11.18 05:22
13.03.2016 11.17 05:22
24.10.2015 11.09 05:25
19.08.2017 10.86 05:32
01.04.2014 10.17 05:54
24.03.2014 9.69 06:12
09.11.2013 9.48 06:20
Hausrunde 27.06.2013 9.20 06:31
Dieses Training 8.79 06:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:607 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:152.4
Min. Trittfrequenz:52
Max. Trittfrequenz:308
Durchschnittliche Schrittlänge:0,98 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:20 0.00:00:20 0.00 0 0
∑ 00:20

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:484 m
Aufstieg (GPS):193 m
Abstieg (GPS):195 m
Aufstieg (Topo):201 m
Abstieg (Topo):201 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G800F - kminilte (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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