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Jogging nahe Huangniupu (China)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Huangniupu (China)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

4.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:54	10.34	05:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:48	10.71	05:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:37	11.46	05:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:47	10.78	05:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:34	11.69	05:08	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:47	10.78	05:34	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:52	16.07	03:44	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:01	9.94	06:02	0	0	0	0	0
4.00	0.34	02:39	7.71	07:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.05.2016 06:32:00

Dauer:

0.00:24:03

Aktive Zeit:

0.00:23:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.34	10.30	05:49	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.49	14.68	04:05	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.24	7.33	08:11	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.37	11.14	05:23	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.36	10.92	05:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.38	11.40	05:16	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.39	11.79	05:05	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.34	10.24	05:52	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.51	15.41	03:54	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.31	9.33	06:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.41	12.31	04:52	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.18	5.36	11:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:29 /km

Max. Tempo:

01:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.04.2014	11.48	05:14
29.10.2015	11.21	05:21
22.07.2015	11.14	05:23
07.08.2015	11.10	05:24
17.07.2015	10.95	05:29
29.10.2015	10.95	05:29
11.10.2015	10.90	05:30
23.07.2015	10.87	05:31
Dieses Training	10.83	05:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

406 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:04	0.00:16:22	2.93	1292	0
∑	00:04

Höhe

Min. Höhe:

1212 m

Max. Höhe:

1300 m

Aufstieg (GPS):

89 m

Abstieg (GPS):

105 m

Aufstieg (Topo):

95 m

Abstieg (Topo):

143 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

HONOR H30-L01M - hwH30 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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