Jogging nahe Czarnowąsy (Poland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:-
Sportler: koszu
Sportart:Jogging
Ort: Czarnowąsy (Poland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 1.47 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:02 9.89 06:04 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:34 8.41 07:08 0 0 0 0 0
1.00 0.47 02:48 10.11 05:56 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:24.05.2016 18:57:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:09:24
Aktive Zeit:0.00:08:21
Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 01:00 0.19 11.63 05:10 0 0 0 0 0
0.00:01:00 01:00 0.15 8.82 06:48 0 0 0 0 0
0.00:02:00 01:00 0.18 11.02 05:27 0 0 0 0 0
0.00:03:00 01:00 0.20 11.76 05:06 0 0 0 0 0
0.00:04:00 01:00 0.14 8.42 07:07 0 0 0 0 0
0.00:05:00 01:00 0.08 4.65 12:55 0 0 0 0 0
0.00:06:00 01:00 0.17 10.09 05:57 0 0 0 0 0
0.00:07:00 01:00 0.18 11.08 05:25 0 0 0 0 0
0.00:08:00 01:00 0.15 9.07 06:37 0 0 0 0 0
0.00:09:00 00:24 0.03 4.41 13:36 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.39 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.56 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.35 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:24 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:41 /km
Max. Tempo: 05:17 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 1 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
20.10.2016 10.30 05:50
25.10.2016 10.00 06:00
18.10.2016 9.73 06:10
Dieses Training 9.39 06:24
08.11.2016 9.03 06:39
10.03.2013 8.58 07:00
30.08.2016 8.01 07:30
13.09.2016 7.91 07:35

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:130 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:135.4
Min. Trittfrequenz:37
Max. Trittfrequenz:264
Durchschnittliche Schrittlänge:1,30 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:39 0.00:00:24 0.06 286 0
∑ 00:39

Höhe
Min. Höhe:284 m
Max. Höhe:286 m
Aufstieg (GPS):1 m
Abstieg (GPS):2 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9505 - jflte (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full Pro build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:23.3 °C
Min. Temperatur:21.9 °C
Max. Temperatur:24.9 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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