Jogging nahe Stockerau (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: WalterFuehrer
Sportart:Jogging
Ort: Stockerau (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.47 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:03 8.51 07:03 1 9 0 0 0
1.00 1.00 06:44 8.91 06:44 1 4 0 0 0
2.00 1.00 06:12 9.68 06:12 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:29 9.25 06:29 1 4 0 0 0
4.00 1.00 06:42 8.96 06:42 0 0 0 0 0
5.00 1.00 07:15 8.28 07:15 19 1 0 0 0
6.00 1.00 07:15 8.28 07:15 11 4 0 0 0
7.00 1.00 06:25 9.35 06:25 7 1 0 0 0
8.00 0.47 03:34 7.97 07:32 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:11.05.2016 17:37:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:57:43
Aktive Zeit:0.00:56:09
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.75 9.02 06:39 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.74 8.89 06:45 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.70 8.46 07:06 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.80 9.65 06:13 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.80 9.59 06:15 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.73 8.77 06:51 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.76 9.17 06:32 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.69 8.28 07:15 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.58 6.96 08:38 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.84 10.13 05:55 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.78 9.40 06:23 0 0 0 0 0
0.00:55:00 02:43 0.28 6.20 09:40 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.81 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.05 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.11 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:49 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:38 /km
Max. Tempo: 04:57 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
01.04.2016 10.01 06:00
03.12.2013 9.83 06:06
10.12.2013 9.81 06:07
03.11.2013 9.73 06:10
10.04.2015 9.70 06:11
29.06.2014 9.67 06:12
19.01.2014 9.66 06:12
11.03.2014 9.63 06:14
Dieses Training 8.81 06:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:737 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:361.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:486
Durchschnittliche Schrittlänge:0,42 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:02 0.00:36:50 5.47 202 0
2 00:59 0.00:40:48 6.01 195 0
3 00:17 0.00:57:26 8.47 181 0
∑ 01:18

Höhe
Min. Höhe:177 m
Max. Höhe:217 m
Aufstieg (GPS):54 m
Abstieg (GPS):52 m
Aufstieg (Topo):72 m
Abstieg (Topo):70 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.1.9 Full build 3501
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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