Run.GPS Community Server - nahe Starnberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

sylvia_sb

Sportart:

Jogging

Ort:

Starnberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:59	7.53	07:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:29	8.61	06:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:58	7.56	07:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:15	7.06	08:30	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:38	8.26	07:16	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:32	8.49	07:04	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:24	8.82	06:48	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:42	8.11	07:24	0	0	0	0	0
4.00	0.50	03:42	8.11	07:24	0	0	0	0	0
4.50	0.29	02:14	7.71	07:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.04.2016 09:31:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:35:56

Aktive Zeit:

0.00:35:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.69	8.28	07:15	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.63	7.60	07:54	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.62	7.38	08:08	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.70	8.45	07:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.70	8.40	07:08	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.68	8.12	07:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.64	7.70	07:48	0	0	0	0	0
0.00:35:00	00:56	0.13	8.14	07:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:28 /km

Max. Tempo:

02:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.04.2015	12.07	04:58
29.05.2014	9.94	06:02
03.05.2013	9.68	06:12
03.05.2014	9.53	06:18
07.04.2014	9.47	06:20
05.05.2014	9.42	06:22
27.04.2014	9.41	06:22
10.05.2014	9.41	06:22
Dieses Training	7.99	07:31

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	394 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :	22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	365.7
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	672
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,37 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	580 m
Max. Höhe:	602 m
Aufstieg (GPS):	16 m
Abstieg (GPS):	28 m
Aufstieg (Topo):	12 m
Abstieg (Topo):	12 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.1.8 Full build 3494
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Starnberg (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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