Jogging nahe Gammelsdorf (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: na-n
Sportart:Jogging
Ort: Gammelsdorf (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 15.03 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 13:37 8.81 06:49 28 40 0 0 0
2.00 2.00 14:28 8.29 07:14 34 16 0 0 0
4.00 2.00 13:28 8.91 06:44 58 22 0 0 0
6.00 2.00 13:50 8.67 06:55 85 28 0 0 0
8.00 2.00 13:54 8.63 06:57 22 18 0 0 0
10.00 2.00 14:02 8.55 07:01 23 14 0 0 0
12.00 2.00 14:43 8.15 07:22 31 34 0 0 0
14.00 1.03 07:16 8.49 07:04 15 37 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:27.03.2016 15:53:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:45:20
Aktive Zeit:0.01:44:30
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.48 8.88 06:46 28 33 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.43 8.58 07:00 8 16 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.41 8.44 07:07 42 1 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.46 8.75 06:51 24 27 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.44 8.62 06:58 96 19 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.51 9.05 06:38 25 19 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.41 8.47 07:05 12 17 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.46 8.77 06:51 18 10 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.29 7.75 07:45 27 14 0 0 0
0.01:30:00 10:00 1.38 8.28 07:15 13 35 0 0 0
0.01:40:00 05:20 0.77 8.64 06:57 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.56 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.63 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.52 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:01 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:57 /km
Max. Tempo: 04:26 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 15 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 8.56 07:01
03.10.2016 8.56 07:01
03.02.2015 8.44 07:07
23.03.2014 6.52 09:13
13.10.2017 3.98 15:05

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:999 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :72 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:182.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:191
Durchschnittliche Schrittlänge:0,79 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:27 0.00:16:31 2.27 554 0
2 00:13 0.00:17:21 2.27 554 0
3 00:06 0.00:39:48 5.47 515 0
∑ 00:46

Höhe
Min. Höhe:416 m
Max. Höhe:561 m
Aufstieg (GPS):204 m
Abstieg (GPS):290 m
Aufstieg (Topo):69 m
Abstieg (Topo):162 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: ALE-L21 - hwALE-H (Android) running Run.GPS 3.1.8 Full build 4354
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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