Run.GPS Community Server - nahe Mauchenheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

sicky

Sportart:

Jogging

Ort:

Mauchenheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:20	10.59	05:40	3	47	0	0	0
2.00	2.00	11:55	10.07	05:58	0	50	0	0	0
4.00	2.00	10:34	11.36	05:17	34	28	0	0	0
6.00	2.00	09:51	12.18	04:56	47	0	0	0	0
8.00	2.00	10:19	11.63	05:10	26	5	0	0	0
10.00	2.00	11:34	10.37	05:47	1	47	0	0	0
12.00	2.00	10:22	11.58	05:11	36	0	0	0	0
14.00	2.00	12:04	9.94	06:02	30	6	0	0	0
16.00	2.00	10:14	11.73	05:07	18	0	0	0	0
18.00	2.00	11:16	10.65	05:38	7	9	0	0	0
20.00	2.00	11:50	10.14	05:55	2	25	0	0	0
22.00	0.22	01:30	8.85	06:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.03.2016 12:20:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:02:51

Aktive Zeit:

0.02:01:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.78	10.67	05:37	0	43	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.69	10.15	05:55	0	36	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.74	10.41	05:46	8	44	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.07	12.45	04:49	68	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.02	12.10	04:57	29	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.79	10.77	05:34	2	31	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.75	10.53	05:42	12	18	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.83	10.96	05:28	28	1	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.74	10.45	05:44	24	1	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.95	11.68	05:08	18	2	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.77	10.64	05:38	6	9	0	0	0
0.01:50:00	10:00	1.70	10.21	05:52	0	23	0	0	0
0.02:00:00	02:51	0.39	8.11	07:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:29 /km

Max. Tempo:

04:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 22 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
HMT Gutenberg MZ 1:47 06.05.2012	11.02	05:27
10.05.2015	10.98	05:28
Dieses Training	10.85	05:32
2016-09-20T10:25:33.000Z 20.09.2016	10.53	05:42
06.03.2016	10.33	05:49
21.04.2013	10.29	05:50
03.03.2013	10.11	05:56
18.11.2012	10.02	05:59

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1791 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :	105 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	180.4
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	237
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,01 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	235 m
Max. Höhe:	376 m
Aufstieg (GPS):	224 m
Abstieg (GPS):	209 m
Aufstieg (Topo):	225 m
Abstieg (Topo):	225 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9195I - serranovelte (Android) running Run.GPS 3.1.8 Full Pro build 4354
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

Run.GPS Online Shop

Jogging nahe Mauchenheim (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)