Jogging nahe Santenay-Haut (France)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: geoffroy
Sportart:Jogging
Ort: Santenay-Haut (France)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 16.20 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 11:13 10.70 05:36 7 31 0 0 0
2.00 2.00 16:02 7.48 08:01 1 215 0 0 0
4.00 2.00 13:33 8.86 06:46 81 66 0 0 0
6.00 2.00 11:25 10.51 05:43 112 24 0 0 0
8.00 2.00 15:02 7.98 07:31 120 116 0 0 0
10.00 2.00 13:12 9.09 06:36 150 64 0 0 0
12.00 2.00 18:12 6.59 09:06 38 147 0 0 0
14.00 2.00 11:44 10.23 05:52 186 33 0 0 0
16.00 0.20 01:05 10.87 05:31 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:19.02.2016 16:27:00 UTC+01:00
Dauer:0.01:51:33
Aktive Zeit:0.01:50:20
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.82 10.93 05:29 5 28 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.46 8.73 06:52 0 125 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.19 7.13 08:25 3 99 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.42 8.52 07:02 75 60 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.76 10.55 05:41 65 22 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.70 10.22 05:52 170 30 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.01 6.03 09:57 0 114 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.61 9.68 06:12 149 30 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.18 7.05 08:30 4 113 0 0 0
0.01:30:00 10:00 1.14 6.82 08:48 38 77 0 0 0
0.01:40:00 10:00 1.71 10.26 05:51 181 0 0 0 0
0.01:50:00 01:33 0.21 7.98 07:31 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.71 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.81 km/h
Max. Geschwindigkeit: 16.27 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:53 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:49 /km
Max. Tempo: 03:41 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 16 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
19.06.2011 12.96 04:38
30.01.2011 12.95 04:38
01.12.2015 12.86 04:40
20.06.2010 12.74 04:43
21.02.2010 12.71 04:43
13.06.2010 12.32 04:52
20.10.2015 12.21 04:55
01.06.2016 12.19 04:55
Dieses Training 8.71 06:53

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1486 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :84 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:160.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:229
Durchschnittliche Schrittlänge:0,92 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:30 0.01:34:06 13.41 456 0
∑ 00:30

Höhe
Min. Höhe:268 m
Max. Höhe:557 m
Aufstieg (GPS):678 m
Abstieg (GPS):686 m
Aufstieg (Topo):698 m
Abstieg (Topo):698 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LG-D315 - f70n (Android) running Run.GPS 3.1.8 Full Pro build 4345
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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