Jogging nahe Allenbach (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: ohlner
Sportart:Jogging
Ort: Allenbach (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.65 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:41 8.98 06:41 11 6 0 0 0
1.00 1.00 06:17 9.55 06:17 0 0 0 0 0
2.00 1.00 05:58 10.06 05:58 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:08 9.78 06:08 13 18 0 0 0
4.00 1.00 06:03 9.92 06:03 14 12 0 0 0
5.00 1.00 05:59 10.03 05:59 0 0 0 0 0
6.00 1.00 06:20 9.47 06:20 0 0 0 0 0
7.00 1.00 06:13 9.65 06:13 20 3 0 0 0
8.00 1.00 06:04 9.89 06:04 0 17 0 0 0
9.00 1.00 05:47 10.37 05:47 0 0 0 0 0
10.00 0.65 03:47 10.24 05:52 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:23.01.2016 15:19:00 UTC+01:00
Dauer:0.01:05:20
Aktive Zeit:0.01:05:06
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.59 9.54 06:17 12 19 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.59 9.56 06:17 24 9 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.66 9.96 06:01 14 19 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.61 9.69 06:12 9 8 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.61 9.66 06:13 20 17 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.72 10.30 05:50 10 20 0 0 0
0.01:00:00 05:20 0.86 9.68 06:12 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.78 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.81 km/h
Max. Geschwindigkeit: 10.21 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:08 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:07 /km
Max. Tempo: 05:53 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
06.10.2013 11.23 05:20
30.06.2013 10.86 05:31
29.06.2014 10.78 05:34
Breitenbachtalsperre 03.04.2010 10.41 05:46
08.09.2010 10.36 05:47
27.12.2016 10.34 05:48
07.01.2016 10.29 05:50
30.12.2015 10.28 05:50
Dieses Training 9.78 06:08

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:902 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:370 m
Max. Höhe:393 m
Aufstieg (GPS):91 m
Abstieg (GPS):98 m
Aufstieg (Topo):175 m
Abstieg (Topo):171 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.0.3 Full build 3410
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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