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Jogging nahe Kleinreuth bei Schweinau (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Kleinreuth bei Schweinau (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

9.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:01	9.97	06:01	337	46	0	0	0
1.00	1.00	05:26	11.04	05:26	36	9	0	0	0
2.00	1.00	05:28	10.98	05:28	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:45	10.43	05:45	31	22	0	0	0
4.00	1.00	05:31	10.88	05:31	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:31	10.88	05:31	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:53	10.20	05:53	10	2	0	0	0
7.00	1.00	05:34	10.78	05:34	0	0	0	0	0
8.00	1.00	05:56	10.11	05:56	12	16	0	0	0
9.00	0.70	04:04	10.37	05:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.01.2016 17:25:00

Dauer:

0.00:55:16

Aktive Zeit:

0.00:54:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.85	10.16	05:54	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.93	11.17	05:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.89	10.63	05:39	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.90	10.76	05:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.89	10.74	05:35	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.86	10.37	05:47	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.90	10.77	05:34	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.89	10.65	05:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.87	10.45	05:45	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.85	10.25	05:51	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.87	10.48	05:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:36 /km

Max. Tempo:

04:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.10.2014	11.74	05:07
08.10.2015	11.64	05:09
11.06.2015	11.63	05:09
09.06.2015	11.43	05:15
22.09.2015	11.37	05:17
19.02.2015	11.21	05:21
28.04.2015	11.16	05:23
07.03.2017	11.01	05:27
Dieses Training	10.53	05:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

837 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

141.4

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

154

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,26 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:00:53	0.00	639	0
2	00:02	0.00:55:08	9.69	346	0
∑	00:02

Höhe

Min. Höhe:

285 m

Max. Höhe:

639 m

Aufstieg (GPS):

235 m

Abstieg (GPS):

528 m

Aufstieg (Topo):

85 m

Abstieg (Topo):

83 m

Weitere Informationen

Route:

10 km Südstadtpark Training

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

HTC Wildfire S - marvel (Android) running Run.GPS 2.8.4b Light build 3343

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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