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Jogging nahe Wasbüttel (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Wasbüttel (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

10.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:07	9.81	06:07	13	9	0	0	0
1.00	1.00	05:42	10.53	05:42	7	6	0	0	0
2.00	1.00	05:56	10.11	05:56	9	9	0	0	0
3.00	1.00	05:52	10.23	05:52	0	10	0	0	0
4.00	1.00	05:53	10.20	05:53	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:48	10.34	05:48	5	10	0	0	0
6.00	1.00	05:49	10.32	05:49	19	9	0	0	0
7.00	1.00	05:48	10.34	05:48	0	0	0	0	0
8.00	1.00	05:59	10.03	05:59	11	7	0	0	0
9.00	1.00	05:56	10.11	05:56	0	0	0	0	0
10.00	0.86	05:28	9.45	06:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.12.2015 18:34:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:04:22

Aktive Zeit:

0.01:03:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.84	10.11	05:56	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.86	10.30	05:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.88	10.51	05:43	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.84	10.08	05:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.86	10.37	05:47	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.83	9.91	06:03	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.85	10.17	05:54	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.88	10.51	05:42	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.87	10.38	05:47	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.82	9.86	06:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.86	10.27	05:51	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.83	9.97	06:01	0	0	0	0	0
0.01:00:00	04:22	0.66	9.05	06:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:50 /km

Max. Tempo:

05:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Thomas_Manegold_2015-09-20_10-00-15 20.09.2015	10.96	05:28
Thomas_Manegold_2015-10-11_10-32-37 11.10.2015	10.86	05:31
09.12.2015	10.60	05:40
02.09.2015	10.41	05:46
18.11.2015	10.29	05:50
16.07.2015	10.19	05:53
30.03.2015	10.15	05:55
Dieses Training	10.12	05:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1259 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

154.9

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

181

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,11 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:21	0.00:16:43	2.83	113	0
2	00:20	0.00:17:45	3.01	109	0
∑	00:41

Höhe

Min. Höhe:

99 m

Max. Höhe:

134 m

Aufstieg (GPS):

78 m

Abstieg (GPS):

83 m

Aufstieg (Topo):

41 m

Abstieg (Topo):

40 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

HTC One - m7 (Android) running Run.GPS 3.1.7 Full Pro build 4268

Sensoren:

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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