Jogging nahe Merzhausen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: HarryK
Sportart:Jogging
Ort: Merzhausen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 14.88 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 21:58 5.46 10:59 27 97 0 0 0
2.00 2.00 19:36 6.12 09:48 32 146 0 0 0
4.00 2.00 15:43 7.64 07:52 66 73 0 0 0
6.00 2.00 13:55 8.62 06:58 59 41 0 0 0
8.00 2.00 21:01 5.71 10:31 14 177 0 0 0
10.00 2.00 13:46 8.72 06:53 202 2 0 0 0
12.00 2.00 11:37 10.33 05:49 89 2 0 0 0
14.00 0.88 09:20 5.64 10:39 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:15.11.2015 11:37:00 UTC+01:00
Dauer:0.02:06:57
Aktive Zeit:0.01:24:01
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.64 3.87 15:31 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.30 7.78 07:43 0 72 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.04 6.26 09:35 31 42 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.87 5.24 11:27 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.27 7.60 07:54 23 60 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.15 6.89 08:43 40 32 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.58 9.48 06:20 39 37 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.08 6.50 09:14 33 50 0 0 0
0.01:20:00 10:00 0.97 5.82 10:19 0 0 0 0 0
0.01:30:00 10:00 1.05 6.32 09:30 71 23 0 0 0
0.01:40:00 10:00 1.78 10.69 05:37 142 0 0 0 0
0.01:50:00 10:00 1.41 8.46 07:06 108 0 0 0 0
0.02:00:00 06:57 0.73 6.27 09:34 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.03 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.62 km/h
Max. Geschwindigkeit: 18.03 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:32 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:39 /km
Max. Tempo: 03:20 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 15 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
13.01.2015 9.77 06:08
28.01.2015 8.74 06:52
18.01.2015 8.61 06:58
09.01.2015 8.55 07:01
24.02.2015 8.38 07:10
25.02.2015 8.26 07:16
08.03.2015 7.89 07:36
09.10.2015 7.82 07:40
Dieses Training 7.03 08:32

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1499 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :76 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:157.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:210
Durchschnittliche Schrittlänge:1,12 m

Runden
#
 		 Dauer
 		 Distanz
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
1 0.02:06:57 14.88 7.03 08:32 539 542 0 0 0
2 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:49 0.00:03:02 0.00 0 0
2 00:45 0.00:05:06 0.03 274 0
3 00:21 0.00:12:56 1.00 318 0
4 00:50 0.00:20:05 1.94 370 0
5 00:07 0.00:21:37 1.99 370 0
6 00:07 0.00:22:32 2.04 372 0
7 00:06 0.00:22:46 2.05 375 0
8 00:15 0.00:30:33 3.00 381 0
9 00:06 0.00:42:05 4.07 489 0
10 00:07 0.00:51:14 5.23 515 0
11 00:06 0.00:56:45 5.95 493 0
12 01:04 0.00:57:35 6.06 492 0
13 01:50 0.00:59:02 6.22 495 0
14 03:03 0.01:00:59 6.52 527 0
15 00:11 0.01:04:35 7.02 528 0
16 00:29 0.01:04:59 7.07 521 0
17 00:09 0.01:05:37 7.18 508 0
18 00:20 0.01:05:49 7.21 505 0
19 00:31 0.01:06:28 7.28 498 0
20 00:19 0.01:07:05 7.37 498 0
21 00:49 0.01:08:51 7.64 509 0
22 02:51 0.01:09:56 7.83 495 0
23 00:08 0.01:12:53 8.25 461 0
24 00:10 0.01:13:03 8.26 461 0
25 00:11 0.01:13:31 8.28 460 0
26 00:20 0.01:14:00 8.31 461 0
27 00:12 0.01:14:36 8.37 471 0
28 00:39 0.01:15:06 8.40 472 0
29 02:45 0.01:16:18 8.48 476 0
30 00:11 0.01:19:12 8.81 501 0
31 00:17 0.01:19:43 8.87 508 0
32 00:09 0.01:20:25 8.95 512 0
33 00:13 0.01:21:17 9.08 516 0
34 00:08 0.01:21:34 9.12 519 0
35 05:40 0.01:22:29 9.22 543 0
36 01:47 0.01:28:38 9.75 596 0
37 00:07 0.01:30:27 9.94 620 0
38 00:10 0.01:30:44 9.95 624 0
39 00:53 0.01:31:05 9.96 630 0
40 00:05 0.01:33:15 10.20 638 0
41 00:05 0.01:33:35 10.23 636 0
42 00:06 0.01:34:08 10.33 638 0
43 00:35 0.01:34:38 10.37 636 0
44 00:22 0.01:35:45 10.49 614 0
45 00:05 0.01:36:20 10.56 608 0
46 00:08 0.01:36:47 10.63 599 0
47 00:07 0.01:37:18 10.67 589 0
48 00:08 0.01:37:50 10.73 581 0
49 00:22 0.01:38:24 10.82 576 0
50 00:22 0.01:39:35 10.93 570 0
51 00:13 0.01:40:17 10.99 562 0
52 00:14 0.01:40:41 11.07 553 0
53 00:08 0.01:41:56 11.33 514 0
54 00:50 0.01:58:26 14.09 336 0
55 00:49 0.01:59:55 14.14 319 0
∑ 34:54

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:640 m
Aufstieg (GPS):539 m
Abstieg (GPS):542 m
Aufstieg (Topo):546 m
Abstieg (Topo):550 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G800F - kminilte (Android) running Run.GPS 3.1.0 Full Pro build 4122
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 15.11.2015 17:55:48 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 51% (1791 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 3487 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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Segelfliegen Segelfliegen
Segeln Segeln
Sightseeing Sightseeing
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Skitouren gehen Skitouren gehen
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Stretching Stretching
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