Jogging nahe Jelsum (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: bikebauke
Sportart:Jogging
Ort: Jelsum (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 15.80 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 11:04 10.84 05:32 6 2 0 0 0
2.00 2.00 11:44 10.23 05:52 3 3 0 0 0
4.00 2.00 10:41 11.23 05:20 5 4 0 0 0
6.00 2.00 11:15 10.67 05:38 2 2 0 0 0
8.00 2.00 31:15 3.84 15:38 6 6 0 0 0
10.00 2.00 11:52 10.11 05:56 2 3 0 0 0
12.00 2.00 12:31 9.59 06:15 5 5 0 0 0
14.00 1.80 13:05 8.27 07:15 3 5 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:08.11.2015 10:54:00 UTC+01:00
Dauer:0.01:53:29
Aktive Zeit:0.01:34:28
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.86 11.19 05:22 4 2 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.80 10.82 05:33 3 1 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.73 10.39 05:47 4 4 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.80 10.82 05:33 5 2 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.59 9.52 06:18 3 4 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.02 0.14 16:27 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.32 1.89 31:43 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.59 9.57 06:16 1 1 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.69 10.13 05:55 2 3 0 0 0
0.01:30:00 10:00 1.57 9.44 06:21 3 3 0 0 0
0.01:40:00 10:00 1.30 7.78 07:43 3 3 0 0 0
0.01:50:00 03:29 0.53 9.06 06:37 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.36 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.04 km/h
Max. Geschwindigkeit: 16.57 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:11 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:59 /km
Max. Tempo: 03:37 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 16 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
19.11.2023 10.99 05:28
17.09.2023 10.64 05:38
18.09.2022 10.51 05:43
22.09.2019 9.22 06:30
26.04.2015 8.89 06:45
Dieses Training 8.36 07:11

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1297 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :73 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:22 0.00:21:05 3.75 1 0
2 18:34 0.00:49:42 8.79 0 0
∑ 18:56

Höhe
Min. Höhe:-2 m
Max. Höhe:4 m
Aufstieg (GPS):33 m
Abstieg (GPS):33 m
Aufstieg (Topo):25 m
Abstieg (Topo):24 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.0.0 Full build 3315
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 08.11.2015 14:04:33 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: training overlaps with another training of the same user. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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