Jogging nahe Heslach (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: tspillecke
Sportart:Jogging
Ort: Heslach (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.43 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 11:09 5.38 11:09 0 82 0 0 0
1.00 1.00 05:30 10.91 05:30 0 0 0 0 0
2.00 1.00 05:41 10.56 05:41 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:34 9.14 06:34 0 0 0 0 0
4.00 1.00 06:20 9.47 06:20 0 0 0 0 0
5.00 1.00 05:51 10.26 05:51 35 4 0 0 0
6.00 1.00 06:04 9.89 06:04 0 0 0 0 0
7.00 1.00 06:58 8.61 06:58 43 0 0 0 0
8.00 0.43 04:45 5.47 10:58 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:03.10.2015 07:48:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:58:56
Aktive Zeit:0.00:57:27
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.42 5.05 11:53 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.40 4.85 12:22 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.91 10.97 05:28 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.88 10.55 05:41 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.82 9.79 06:08 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.74 8.83 06:48 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.81 9.74 06:10 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.84 10.08 05:57 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.85 10.19 05:53 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.87 10.46 05:44 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.54 6.50 09:14 0 0 0 0 0
0.00:55:00 03:56 0.35 5.31 11:19 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.58 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.81 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.42 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:59 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:49 /km
Max. Tempo: 04:28 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
07.07.2014 10.99 05:28
21.10.2014 10.89 05:30
21.07.2014 10.69 05:37
02.06.2014 10.67 05:38
14.09.2014 9.39 06:24
24.07.2016 9.33 06:26
20.03.2016 9.31 06:27
24.05.2016 9.29 06:28
Dieses Training 8.58 06:59

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:715 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:137.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:190
Durchschnittliche Schrittlänge:1,07 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:20 0.00:00:43 0.00 357 0
2 00:16 0.00:01:29 0.06 360 0
3 00:05 0.00:03:28 0.27 353 0
∑ 00:41

Höhe
Min. Höhe:353 m
Max. Höhe:484 m
Aufstieg (GPS):175 m
Abstieg (GPS):163 m
Aufstieg (Topo):221 m
Abstieg (Topo):220 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G800F - kminilte (Android) running Run.GPS 3.1.1 Full build 4149
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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