Jogging nahe Lehningen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: studentin53
Sportart:Jogging
Ort: Lehningen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 13.86 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 20:11 5.95 10:06 35 27 0 0 0
2.00 2.00 18:17 6.56 09:09 0 73 0 0 0
4.00 2.00 14:53 8.06 07:27 92 4 0 0 0
6.00 2.00 16:01 7.49 08:01 60 18 0 0 0
8.00 2.00 16:30 7.27 08:15 9 1 0 0 0
10.00 2.00 15:58 7.52 07:59 0 12 0 0 0
12.00 1.86 19:32 5.72 10:30 9 73 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:13.09.2015 08:53:00 UTC+02:00
Dauer:0.02:01:25
Aktive Zeit:0.02:00:18
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.97 5.80 10:21 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.05 6.30 09:31 32 22 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.08 6.47 09:17 0 37 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.13 6.77 08:52 0 40 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.35 8.09 07:25 64 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.30 7.81 07:41 44 2 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.22 7.31 08:12 30 1 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.25 7.48 08:01 4 0 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.20 7.18 08:21 3 3 0 0 0
0.01:30:00 10:00 1.28 7.66 07:50 0 5 0 0 0
0.01:40:00 10:00 0.98 5.86 10:15 0 0 0 0 0
0.01:50:00 10:00 0.98 5.87 10:14 0 0 0 0 0
0.02:00:00 01:25 0.10 4.08 14:42 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.85 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.91 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.01 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:46 /km
Durchschnittstempo aktiv: 08:41 /km
Max. Tempo: 05:27 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 14 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 6.85 08:46
04.10.2015 6.59 09:06

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1086 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:142.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:197
Durchschnittliche Schrittlänge:0,81 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:18 0.01:17:19 8.97 371 0
2 00:45 0.01:52:36 13.02 422 0
∑ 01:03

Höhe
Min. Höhe:367 m
Max. Höhe:510 m
Aufstieg (GPS):213 m
Abstieg (GPS):208 m
Aufstieg (Topo):212 m
Abstieg (Topo):211 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Nexus 4 - mako (Android) running Run.GPS 3.1.0 Light build 4122
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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