Jogging nahe Melovina (Serbia and Montenegro)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: petr1979
Sportart:Jogging
Ort: Melovina (Serbia and Montenegro)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.50 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 06:25 4.68 12:50 0 0 0 0 0
0.50 0.50 05:29 5.47 10:58 0 0 0 0 0
1.00 0.50 07:26 4.04 14:52 0 0 0 0 0
1.50 0.50 06:51 4.38 13:42 0 0 0 0 0
2.00 0.50 06:24 4.69 12:48 0 0 0 0 0
2.50 0.50 06:29 4.63 12:58 0 0 0 0 0
3.00 0.50 08:46 3.40 17:39 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:27.08.2015 06:14:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:47:53
Aktive Zeit:0.00:45:47
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.41 4.94 12:09 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.46 5.51 10:53 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.36 4.28 14:00 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.33 3.92 15:18 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.39 4.70 12:46 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.37 4.50 13:20 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.42 5.09 11:48 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.33 3.98 15:04 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.32 3.79 15:49 0 0 0 0 0
0.00:45:00 02:53 0.10 2.16 27:47 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.38 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 4.58 km/h
Max. Geschwindigkeit: 6.64 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 13:42 /km
Durchschnittstempo aktiv: 13:06 /km
Max. Tempo: 09:02 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
09.03.2013 11.72 05:07
26.08.2018 10.26 05:51
01.05.2017 10.10 05:56
24.07.2018 9.47 06:20
25.11.2012 9.38 06:24
06.07.2015 8.19 07:19
13.06.2017 7.40 08:07
15.08.2016 6.92 08:40
Dieses Training 4.38 13:42

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:361 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:58.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:151
Durchschnittliche Schrittlänge:1,31 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:14 0.00:14:07 1.13 155 0
2 00:08 0.00:31:34 2.42 242 0
3 01:18 0.00:46:34 3.46 306 0
∑ 01:40

Höhe
Min. Höhe:118 m
Max. Höhe:308 m
Aufstieg (GPS):202 m
Abstieg (GPS):13 m
Aufstieg (Topo):225 m
Abstieg (Topo):55 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: ST27i - ST27i (Android) running Run.GPS 3.1.0 Light build 4122
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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