Jogging nahe Saint-Joseph (France)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: ngelly
Sportart:Jogging
Ort: Saint-Joseph (France)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.50 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 02:38 11.39 05:16 0 0 0 0 0
0.50 0.50 02:09 13.95 04:18 0 0 0 0 0
1.00 0.50 02:11 13.74 04:22 0 0 0 0 0
1.50 0.50 01:17 23.38 02:34 0 0 0 0 0
2.00 0.50 01:20 22.50 02:40 0 0 0 0 0
2.50 0.50 02:12 13.64 04:24 0 0 0 0 0
3.00 0.50 01:40 18.00 03:20 0 0 0 0 0
3.50 0.50 01:44 17.31 03:28 0 0 0 0 0
4.00 0.50 02:13 13.42 04:28 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:08.09.2009 06:41:00
Dauer:0.00:17:28
Aktive Zeit:0.00:17:08
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.40 12.05 04:59 0 0 0 0 0
0.00:02:00 02:00 0.44 13.25 04:32 0 0 0 0 0
0.00:04:00 02:00 0.44 13.06 04:36 0 0 0 0 0
0.00:06:00 02:00 0.41 12.26 04:54 0 0 0 0 0
0.00:08:00 02:00 0.94 28.15 02:08 0 0 0 0 0
0.00:10:00 02:00 0.41 12.28 04:53 0 0 0 0 0
0.00:12:00 02:00 0.65 19.43 03:05 0 0 0 0 0
0.00:14:00 02:00 0.49 14.81 04:03 0 0 0 0 0
0.00:16:00 01:28 0.32 13.07 04:36 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 15.44 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 15.73 km/h
Max. Geschwindigkeit: 38.21 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:53 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:49 /km
Max. Tempo: 01:34 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
17.02.2009 15.93 03:46
21.07.2009 15.81 03:48
Dieses Training 15.44 03:53
02.10.2008 15.13 03:58
25.02.2009 15.10 03:58
31.10.2008 14.48 04:09
10.12.2008 14.41 04:10
29.09.2009 14.39 04:10

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:464 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:-56 m
Max. Höhe:90 m
Aufstieg (GPS):214 m
Abstieg (GPS):190 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: Circuit court
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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