Jogging nahe Merzhausen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: HarryK
Sportart:Jogging
Ort: Merzhausen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 14.23 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 22:20 5.37 11:10 7 87 0 0 0
2.00 2.00 15:23 7.80 07:42 0 111 0 0 0
4.00 2.00 15:53 7.56 07:56 0 113 0 0 0
6.00 2.00 13:40 8.78 06:50 90 25 0 0 0
8.00 2.00 12:53 9.31 06:27 157 0 0 0 0
10.00 2.00 18:03 6.65 09:02 61 78 0 0 0
12.00 2.00 13:26 8.93 06:43 98 9 0 0 0
14.00 0.23 01:45 8.02 07:29 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:22.05.2015 14:32:00
Dauer:0.01:53:27
Aktive Zeit:0.01:38:14
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.33 1.97 30:24 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.37 8.24 07:17 1 60 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.40 8.40 07:08 0 70 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.22 7.33 08:11 0 77 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.26 7.55 07:57 0 81 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.42 8.52 07:02 9 45 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.45 8.70 06:54 129 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.54 9.22 06:30 107 0 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.18 7.10 08:27 15 74 0 0 0
0.01:30:00 10:00 1.15 6.88 08:43 50 6 0 0 0
0.01:40:00 10:00 1.46 8.76 06:51 92 6 0 0 0
0.01:50:00 03:27 0.46 7.92 07:35 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.53 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.69 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.68 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:58 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:54 /km
Max. Tempo: 05:08 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 14 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
13.01.2015 9.77 06:08
28.01.2015 8.74 06:52
18.01.2015 8.61 06:58
09.01.2015 8.55 07:01
24.02.2015 8.38 07:10
25.02.2015 8.26 07:16
08.03.2015 7.89 07:36
09.10.2015 7.82 07:40
Dieses Training 7.53 07:58

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1435 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :71 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:151.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:229
Durchschnittliche Schrittlänge:0,96 m

Runden
#
 		 Dauer
 		 Distanz
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
1 0.01:24:36 10.57 7.49 08:01 338 268 0 0 0
2 0.00:00:37 0.03 3.20 18:45 337 233 0 0 0
3 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
4 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
5 0.00:00:01 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
6 0.00:00:01 0.01 36.37 01:39 337 233 0 0 0
7 0.00:00:02 0.01 17.73 03:23 337 233 0 0 0
8 0.00:00:05 0.01 7.00 08:34 337 233 0 0 0
9 0.00:00:00 0.00 30.48 01:58 337 233 0 0 0
10 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
11 0.00:00:00 0.00 20.82 02:53 337 233 0 0 0
12 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
13 0.00:00:00 0.00 8.48 07:05 337 233 0 0 0
14 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
15 0.00:00:01 0.00 8.89 06:45 337 233 0 0 0
16 0.00:00:05 0.01 3.77 15:55 337 233 0 0 0
17 0.00:00:02 0.00 3.10 19:21 337 233 0 0 0
18 0.00:00:01 0.00 9.09 06:36 337 233 0 0 0
19 0.00:00:02 0.01 10.94 05:29 337 233 0 0 0
20 0.00:00:01 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
21 0.00:00:01 0.00 11.89 05:03 337 233 0 0 0
22 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
23 0.00:00:01 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
24 0.00:00:00 0.00 33.91 01:46 337 233 0 0 0
25 0.00:00:01 0.00 0.01 00:00 337 233 0 0 0
26 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
27 0.00:00:02 0.00 2.42 24:48 337 233 0 0 0
28 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
29 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
30 0.00:00:01 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
31 0.00:00:01 0.01 18.05 03:19 337 233 0 0 0
32 0.00:00:00 0.00 19.07 03:09 337 233 0 0 0
33 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
34 0.00:00:03 0.00 5.82 10:19 337 233 0 0 0
35 0.00:00:01 0.00 3.50 17:09 337 233 0 0 0
36 0.00:00:01 0.00 5.57 10:46 337 233 0 0 0
37 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
38 0.00:00:01 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
39 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
40 0.00:00:32 0.04 4.76 12:36 337 233 0 0 0
41 0.00:00:01 0.00 5.39 11:08 337 233 0 0 0
42 0.00:00:09 0.01 5.10 11:46 337 233 0 0 0
43 0.00:00:04 0.00 0.54 51:07 337 233 0 0 0
44 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
45 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
46 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
47 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
48 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
49 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
50 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
51 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
52 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
53 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
54 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
55 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
56 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
57 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
58 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
59 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
60 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
61 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
62 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
63 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
64 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
65 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
66 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
67 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
68 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
69 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
70 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
71 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
72 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
73 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
74 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
75 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
76 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
77 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
78 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
79 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
80 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
81 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
82 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
83 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
84 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
85 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
86 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
87 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
88 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
89 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
90 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
91 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
92 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
93 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
94 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
95 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
96 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
97 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
98 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
99 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
100 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
101 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
102 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
103 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
104 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
105 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
106 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
107 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
108 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
109 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
110 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
111 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
112 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
113 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
114 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
115 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
116 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
117 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
118 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
119 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
120 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
121 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
122 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
123 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
124 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
125 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
126 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
127 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
128 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
129 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
130 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
131 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
132 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
133 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
134 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
135 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
136 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
137 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
138 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
139 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
140 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 05:58 0.00:03:14 0.02 273 0
2 02:23 0.01:23:13 10.45 344 0
3 00:47 0.01:25:55 10.68 345 0
4 02:01 0.02:17:23 11.78 370 0
∑ 11:09

Höhe
Min. Höhe:266 m
Max. Höhe:603 m
Aufstieg (GPS):424 m
Abstieg (GPS):422 m
Aufstieg (Topo):524 m
Abstieg (Topo):525 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G800F - kminilte (Android) running Run.GPS 3.0.4 Full Pro build 4058
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
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