Run.GPS Community Server - nahe Darmstadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

picobarn

Sportart:

Jogging

Ort:

Darmstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:45	8.00	07:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:09	9.52	06:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:26	8.74	06:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:28	8.65	06:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:35	8.37	07:10	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:35	8.37	07:10	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:03	9.84	06:06	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:05	9.73	06:10	0	0	0	0	0
4.00	0.50	03:11	9.42	06:22	0	0	0	0	0
4.50	0.04	00:18	7.09	08:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.05.2015 22:02:00

Dauer:

0.00:30:40

Aktive Zeit:

0.00:30:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.71	8.50	07:03	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.74	8.91	06:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.71	8.51	07:03	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.76	9.07	06:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.76	9.13	06:34	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.77	9.27	06:28	0	0	0	0	0
0.00:30:00	00:40	0.09	7.76	07:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:43 /km

Max. Tempo:

03:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.05.2016	10.60	05:40
14.04.2017	10.16	05:54
29.04.2017	10.16	05:54
21.10.2015	10.14	05:55
26.06.2015	10.04	05:59
07.11.2016	9.99	06:00
29.05.2017	9.78	06:08
05.03.2016	9.77	06:08
Dieses Training	8.87	06:46

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	436 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	148.3
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	182
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	187 m
Max. Höhe:	212 m
Aufstieg (GPS):	40 m
Abstieg (GPS):	46 m
Aufstieg (Topo):	37 m
Abstieg (Topo):	34 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9100 - GT-I9100 (Android) running Run.GPS 3.0.3 Full build 4013
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Darmstadt (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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