Jogging nahe Senden (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: speedygonzales
Sportart:Jogging
Ort: Senden (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 27.44 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 29:08 10.30 05:50 43 52 0 0 0
5.00 5.00 26:44 11.22 05:21 41 34 0 0 0
10.00 5.00 26:49 11.19 05:22 35 41 0 0 0
15.00 5.00 28:11 10.64 05:38 41 35 0 0 0
20.00 5.00 28:53 10.39 05:47 47 55 0 0 0
25.00 2.44 15:39 9.35 06:25 14 29 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:02.09.2009 17:11:00
Dauer:0.02:35:27
Aktive Zeit:0.02:33:13
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 3.34 10.01 06:00 29 19 0 0 0
0.00:20:00 20:00 3.77 11.31 05:18 39 51 0 0 0
0.00:40:00 20:00 3.67 11.02 05:27 20 24 0 0 0
0.01:00:00 20:00 3.75 11.26 05:20 28 36 0 0 0
0.01:20:00 20:00 3.66 10.98 05:28 36 14 0 0 0
0.01:40:00 20:00 3.53 10.59 05:40 33 42 0 0 0
0.02:00:00 20:00 3.34 10.03 05:59 25 33 0 0 0
0.02:20:00 15:27 2.38 9.22 06:30 14 29 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.59 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.75 km/h
Max. Geschwindigkeit: 17.24 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:40 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:35 /km
Max. Tempo: 03:29 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 27 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
17.03.2010 11.70 05:08
28.03.2010 10.92 05:30
14.03.2010 10.75 05:35
Dieses Training 10.59 05:40
01.08.2010 10.50 05:43
15.03.2009 10.48 05:44
25.07.2010 10.39 05:47
24.08.2008 10.37 05:47

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:3228 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :128 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:33 0.00:00:31 0.02 111 0
∑ 00:33

Höhe
Min. Höhe:95 m
Max. Höhe:140 m
Aufstieg (GPS):153 m
Abstieg (GPS):125 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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