Jogging nahe Gundelfingen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Urbsel71
Sportart:Jogging
Ort: Gundelfingen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.64 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 00:33 54.55 01:06 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:22 8.91 06:44 0 0 0 0 0
1.00 0.50 04:30 6.67 09:00 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:59 7.53 07:58 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:42 8.11 07:24 0 0 0 0 0
2.50 0.50 04:26 6.77 08:52 0 0 0 0 0
3.00 0.50 04:11 7.17 08:22 0 0 0 0 0
3.50 0.50 04:04 7.38 08:08 0 0 0 0 0
4.00 0.50 03:58 7.56 07:56 0 0 0 0 0
4.50 0.14 01:40 4.96 12:06 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:12.01.2015 06:19:00
Dauer:0.00:34:29
Aktive Zeit:0.00:32:47
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.19 14.30 04:12 3 30 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.55 6.63 09:03 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.62 7.39 08:07 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.60 7.21 08:19 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.60 7.18 08:21 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.60 7.22 08:19 0 0 0 0 0
0.00:30:00 04:29 0.48 6.37 09:25 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.07 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.49 km/h
Max. Geschwindigkeit: 69.30 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:26 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:04 /km
Max. Tempo: 00:52 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
03.01.2013 9.08 06:37
19.03.2013 8.51 07:03
Dieses Training 8.07 07:26
30.08.2013 7.76 07:44
13.08.2014 7.75 07:44
06.11.2013 7.66 07:50
06.04.2014 7.42 08:05
09.04.2014 7.26 08:16

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:489 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:148.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:185
Durchschnittliche Schrittlänge:0,95 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:52 0.00:01:51 0.84 302 0
2 00:35 0.00:33:53 4.63 315 0
∑ 01:27

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:335 m
Aufstieg (GPS):81 m
Abstieg (GPS):62 m
Aufstieg (Topo):36 m
Abstieg (Topo):27 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9305 - m3 (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full Pro build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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