Jogging nahe Gundelfingen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Urbsel71
Sportart:Jogging
Ort: Gundelfingen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.42 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 05:03 5.94 10:06 0 0 0 0 0
0.50 0.50 04:24 6.82 08:48 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:36 8.33 07:12 0 0 0 0 0
1.50 0.50 04:25 6.79 08:50 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:36 8.33 07:12 0 0 0 0 0
2.50 0.50 04:28 6.72 08:56 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:47 7.93 07:34 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:52 7.76 07:44 0 0 0 0 0
4.00 0.42 03:15 7.73 07:46 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:09.04.2014 06:15:00
Dauer:0.00:36:30
Aktive Zeit:0.00:33:57
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.51 6.17 09:44 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.60 7.22 08:18 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.65 7.80 07:41 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.61 7.30 08:13 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.58 6.99 08:35 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.62 7.47 08:02 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.70 8.44 07:07 0 0 0 0 0
0.00:35:00 01:30 0.14 5.46 10:59 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.26 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.81 km/h
Max. Geschwindigkeit: 18.67 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:16 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:41 /km
Max. Tempo: 03:13 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
03.01.2013 9.08 06:37
19.03.2013 8.51 07:03
21.02.2013 8.43 07:07
12.01.2015 8.07 07:26
30.08.2013 7.76 07:44
06.11.2013 7.66 07:50
17.01.2014 7.43 08:04
06.04.2014 7.42 08:05
Dieses Training 7.26 08:16

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:475 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:150.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:225
Durchschnittliche Schrittlänge:0,87 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:45 0.00:00:58 0.11 298 0
∑ 01:45

Höhe
Min. Höhe:290 m
Max. Höhe:325 m
Aufstieg (GPS):73 m
Abstieg (GPS):61 m
Aufstieg (Topo):32 m
Abstieg (Topo):33 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9305 - m3 (Android) running Run.GPS 2.8.2 Full Pro build 3222
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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