Run.GPS Community Server - nahe Düsternbrook (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

hansdorf

Sportart:

Jogging

Ort:

Düsternbrook (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:49	12.46	04:49	7	4	0	0	0
1.00	1.00	04:27	13.48	04:27	0	0	0	0	0
2.00	1.00	04:34	13.14	04:34	6	4	0	0	0
3.00	1.00	04:29	13.38	04:29	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:24	13.64	04:24	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:28	13.43	04:28	2	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.01.2015 18:17:00

Dauer:

0.00:27:14

Aktive Zeit:

0.00:26:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.08	12.97	04:38	9	4	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.10	13.15	04:34	8	8	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.12	13.39	04:29	6	3	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.10	13.22	04:32	3	3	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.15	13.74	04:22	2	6	0	0	0
0.00:25:00	02:14	0.47	12.64	04:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:25 /km

Max. Tempo:

04:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	13.24	04:32
19.07.2012	13.02	04:37
Nikolauslauf 06.12.2015	12.69	04:44
20.01.2013	12.62	04:45
2019-08-05T16:33:38.000Z 05.08.2019	12.40	04:50
2018-04-10T16:25:17.000Z 10.04.2018	12.29	04:53
2018-08-31T15:51:22.000Z 31.08.2018	12.27	04:53
01.09.2015	12.21	04:55

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	519 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	133.7
Min. Trittfrequenz:	88
Max. Trittfrequenz:	172
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,69 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	1 m
Max. Höhe:	14 m
Aufstieg (GPS):	24 m
Abstieg (GPS):	29 m
Aufstieg (Topo):	50 m
Abstieg (Topo):	51 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	SM-G900F - klte (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full Pro build 3343
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Düsternbrook (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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