Jogging nahe Montigny-le-Gannelon (France)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: David.B
Sportart:Jogging
Ort: Montigny-le-Gannelon (France)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 12.95 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 11:20 10.59 05:40 24 19 0 0 0
2.00 2.00 11:20 10.59 05:40 10 14 0 0 0
4.00 2.00 11:09 10.76 05:35 57 23 0 0 0
6.00 2.00 11:09 10.76 05:35 28 55 0 0 0
8.00 2.00 11:14 10.68 05:37 11 19 0 0 0
10.00 2.00 11:06 10.81 05:33 18 17 0 0 0
12.00 0.95 04:55 11.61 05:10 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:18.12.2014 09:44:00
Dauer:0.01:12:15
Aktive Zeit:0.01:10:57
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.81 10.83 05:32 18 19 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.76 10.55 05:41 13 6 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.76 10.59 05:40 8 10 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.83 10.97 05:28 51 51 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.76 10.57 05:41 26 25 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.77 10.61 05:39 7 12 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.89 11.32 05:18 21 17 0 0 0
0.01:10:00 02:15 0.38 10.06 05:58 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.75 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.95 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.83 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:35 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:29 /km
Max. Tempo: 04:03 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 13 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
01.10.2014 12.34 04:52
12.09.2014 12.27 04:53
08.09.2014 12.02 04:59
16.08.2014 11.97 05:01
29.09.2014 11.87 05:03
03.09.2014 11.84 05:04
26.09.2014 11.80 05:05
24.12.2014 11.72 05:07
Dieses Training 10.75 05:35

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:869 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:170.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:203
Durchschnittliche Schrittlänge:1,07 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:33 0.00:54:05 9.63 191 0
∑ 00:33

Höhe
Min. Höhe:136 m
Max. Höhe:201 m
Aufstieg (GPS):138 m
Abstieg (GPS):142 m
Aufstieg (Topo):85 m
Abstieg (Topo):85 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-S7560 - kylessopen (Android) running Run.GPS 2.8.4b Light build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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