Run.GPS Community Server - nahe Montigny-le-Gannelon (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

David.B

Sportart:

Jogging

Ort:

Montigny-le-Gannelon (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:41	11.23	05:20	25	21	0	0	0
2.00	2.00	10:32	11.39	05:16	11	18	0	0	0
4.00	2.00	10:14	11.73	05:07	14	19	0	0	0
6.00	2.00	10:01	11.98	05:01	21	20	0	0	0
8.00	2.00	09:38	12.46	04:49	29	37	0	0	0
10.00	2.00	09:51	12.18	04:56	16	14	0	0	0
12.00	0.95	04:39	12.26	04:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.09.2014 09:48:00

Dauer:

0.01:05:39

Aktive Zeit:

0.01:05:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.89	11.34	05:17	25	19	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.94	11.63	05:10	11	16	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.89	11.35	05:17	11	18	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.01	12.08	04:58	25	23	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.09	12.52	04:48	34	34	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.99	11.96	05:01	13	18	0	0	0
0.01:00:00	05:39	1.14	12.09	04:58	15	10	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:04 /km

Max. Tempo:

03:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.10.2014	12.34	04:52
12.09.2014	12.27	04:53
08.09.2014	12.02	04:59
16.08.2014	11.97	05:01
29.09.2014	11.87	05:03
Dieses Training	11.84	05:04
26.09.2014	11.80	05:05
24.12.2014	11.72	05:07

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	882 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	156.5
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	195
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,26 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	177 m
Max. Höhe:	217 m
Aufstieg (GPS):	130 m
Abstieg (GPS):	127 m
Aufstieg (Topo):	86 m
Abstieg (Topo):	86 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-S7560 - kylessopen (Android) running Run.GPS 2.8.4b Light build 3343
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Montigny-le-Gannelon (France)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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