Jogging nahe Didam (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Briggie
Sportart:Jogging
Ort: Didam (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.99 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:57 10.08 05:57 0 0 0 0 0
1.00 1.00 05:44 10.47 05:44 0 0 0 0 0
2.00 1.00 05:51 10.26 05:51 0 0 0 0 0
3.00 1.00 05:37 10.68 05:37 1 4 0 0 0
4.00 1.00 05:44 10.47 05:44 3 6 0 0 0
5.00 1.00 05:35 10.75 05:35 0 0 0 0 0
6.00 1.00 05:48 10.34 05:48 2 2 0 0 0
7.00 1.00 08:21 7.19 08:21 0 5 0 0 0
8.00 1.00 12:27 4.82 12:27 0 0 0 0 0
9.00 1.00 13:07 4.57 13:07 0 0 0 0 0
10.00 1.00 13:11 4.55 13:11 6 3 0 0 0
11.00 0.99 12:40 4.69 12:47 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:22.09.2014 09:34:00
Dauer:0.01:40:06
Aktive Zeit:0.01:37:49
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.73 10.39 05:46 7 1 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.74 10.41 05:46 5 6 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.75 10.50 05:43 6 8 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.77 10.60 05:40 6 4 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.17 7.03 08:32 2 5 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.79 4.72 12:43 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.76 4.53 13:15 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 0.78 4.66 12:52 0 0 0 0 0
0.01:20:00 10:00 0.71 4.25 14:06 0 0 0 0 0
0.01:30:00 10:00 0.81 4.84 12:24 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.19 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.35 km/h
Max. Geschwindigkeit: 36.93 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:21 /km
Durchschnittstempo aktiv: 08:10 /km
Max. Tempo: 01:37 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
03.10.2014 9.75 06:09
31.10.2014 9.57 06:16
20.12.2014 8.90 06:44
16.09.2012 8.71 06:53
09.05.2012 8.70 06:54
21.02.2015 8.49 07:04
10.03.2015 7.35 08:10
Dieses Training 7.19 08:21

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:888 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:41 0.03:17:58 7.92 14 0
∑ 00:41

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:19 m
Aufstieg (GPS):44 m
Abstieg (GPS):44 m
Aufstieg (Topo):25 m
Abstieg (Topo):25 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.8.9 Full build 3143
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 22.09.2014 12:46:42 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 58% (2037 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 3495 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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