Jogging nahe Heslach (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: tspillecke
Sportart:Jogging
Ort: Heslach (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.94 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 10:43 5.60 10:43 2 92 0 0 0
1.00 1.00 05:34 10.78 05:34 0 25 0 0 0
2.00 1.00 05:49 10.32 05:49 14 15 0 0 0
3.00 1.00 05:51 10.26 05:51 14 31 0 0 0
4.00 1.00 05:54 10.17 05:54 0 0 0 0 0
5.00 1.00 05:09 11.65 05:09 0 0 0 0 0
6.00 0.94 32:09 1.75 34:21 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:18.09.2014 08:56:00
Dauer:0.01:11:12
Aktive Zeit:0.00:49:11
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.89 5.37 11:10 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.79 10.74 05:35 10 37 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.71 10.24 05:52 34 36 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.79 10.73 05:36 54 27 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.76 4.54 13:13 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.01:10:00 01:12 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.84 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.46 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.83 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:16 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:05 /km
Max. Tempo: 04:03 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
20.05.2014 11.18 05:22
13.03.2016 11.17 05:22
24.10.2015 11.09 05:25
19.08.2017 10.86 05:32
01.04.2014 10.17 05:54
24.03.2014 9.69 06:12
09.11.2013 9.48 06:20
Hausrunde 27.06.2013 9.20 06:31
Dieses Training 5.84 10:16

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:662 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:134.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:198
Durchschnittliche Schrittlänge:1,05 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 20:40 0.00:51:45 6.94 357 0
∑ 20:40

Höhe
Min. Höhe:350 m
Max. Höhe:500 m
Aufstieg (GPS):191 m
Abstieg (GPS):187 m
Aufstieg (Topo):196 m
Abstieg (Topo):197 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire S - saga (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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