Run.GPS Community Server - nahe Egg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Richy1971

Sportart:

Jogging

Ort:

Egg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:04	9.94	06:02	7	20	0	0	0
2.00	2.00	11:50	10.14	05:55	22	20	0	0	0
4.00	2.00	12:03	9.96	06:02	25	29	0	0	0
6.00	2.00	11:28	10.47	05:44	14	32	0	0	0
8.00	2.00	11:20	10.59	05:40	38	21	0	0	0
10.00	2.00	10:54	11.01	05:27	10	6	0	0	0
12.00	0.19	01:13	9.58	06:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.09.2014 17:04:00

Dauer:

0.01:10:53

Aktive Zeit:

0.01:10:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.68	10.10	05:57	10	17	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.65	9.91	06:03	16	31	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.70	10.18	05:53	34	16	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.72	10.30	05:49	19	23	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.74	10.46	05:44	25	26	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.74	10.44	05:45	13	18	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.84	11.05	05:26	10	6	0	0	0
0.01:10:00	00:53	0.12	8.16	07:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:48 /km

Max. Tempo:

04:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.05.2015	11.89	05:03
15.09.2014	10.67	05:37
Dieses Training	10.32	05:49
22.08.2014	10.17	05:54
23.09.2014	10.14	05:55
24.08.2014	10.12	05:56
30.08.2014	10.01	06:00
22.11.2014	9.76	06:09

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1080 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	159.3
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	197
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,08 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	226 m
Max. Höhe:	259 m
Aufstieg (GPS):	124 m
Abstieg (GPS):	113 m
Aufstieg (Topo):	108 m
Abstieg (Topo):	108 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Blackberry Z10 - Z10 (Blackberry) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3055
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Egg (Austria)

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Steigung (GPS)

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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