Run.GPS Community Server - nahe Egg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Richy1971

Sportart:

Jogging

Ort:

Egg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:41	10.27	05:51	21	29	0	0	0
2.00	2.00	11:36	10.34	05:48	29	19	0	0	0
4.00	2.00	11:52	10.11	05:56	16	20	0	0	0
6.00	2.00	11:00	10.91	05:30	38	37	0	0	0
8.00	2.00	11:12	10.71	05:36	32	22	0	0	0
10.00	2.00	10:19	11.63	05:10	7	11	0	0	0
12.00	0.21	00:58	13.20	04:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.09.2014 17:28:00

Dauer:

0.01:08:40

Aktive Zeit:

0.01:08:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.74	10.43	05:45	21	15	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.71	10.26	05:51	17	32	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.73	10.39	05:46	29	8	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.72	10.30	05:50	12	31	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.85	11.10	05:24	44	27	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.78	10.68	05:37	18	20	0	0	0
0.01:00:00	08:40	1.69	11.68	05:08	6	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:37 /km

Max. Tempo:

04:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.05.2015	11.89	05:03
Dieses Training	10.67	05:37
04.09.2014	10.32	05:49
22.08.2014	10.17	05:54
23.09.2014	10.14	05:55
24.08.2014	10.12	05:56
30.08.2014	10.01	06:00
22.11.2014	9.76	06:09

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1085 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :	58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	160.4
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	190
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,11 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	229 m
Max. Höhe:	258 m
Aufstieg (GPS):	138 m
Abstieg (GPS):	143 m
Aufstieg (Topo):	99 m
Abstieg (Topo):	99 m
Weitere Informationen
Route:	unknown
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Blackberry Z10 - Z10 (Blackberry) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3055
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Egg (Austria)

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