Run.GPS Community Server - nahe Boadilla del Monte (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

carlopez

Sportart:

Jogging

Ort:

Boadilla del Monte (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:05	9.86	06:05	57	5	0	0	0
1.00	1.00	06:15	9.60	06:15	6	20	0	0	0
2.00	1.00	06:42	8.96	06:42	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:18	9.52	06:18	10	13	0	0	0
4.00	1.00	05:57	10.08	05:57	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:59	8.59	06:59	1	28	0	0	0
6.00	1.00	06:04	9.89	06:04	9	10	0	0	0
7.00	1.00	06:22	9.42	06:22	0	0	0	0	0
8.00	1.00	06:08	9.78	06:08	0	0	0	0	0
9.00	1.00	08:13	7.29	08:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.09.2014 21:03:00

Dauer:

0.01:05:03

Aktive Zeit:

0.01:04:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.66	9.95	06:02	58	12	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.50	9.01	06:40	2	30	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.65	9.92	06:03	27	10	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.49	8.92	06:43	8	28	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.61	9.68	06:12	32	24	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.50	8.98	06:41	44	17	0	0	0
0.01:00:00	05:03	0.59	6.98	08:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:29 /km

Max. Tempo:

05:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.09.2014	9.54	06:17
18.01.2009	9.41	06:23
11.02.2009	9.27	06:28
Dieses Training	9.22	06:30

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1000 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	152.8
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	176
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,01 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	703 m
Max. Höhe:	762 m
Aufstieg (GPS):	144 m
Abstieg (GPS):	183 m
Aufstieg (Topo):	108 m
Abstieg (Topo):	108 m
Weitere Informationen
Route:	track3146736287450546865
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Nexus 4 - mako (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Boadilla del Monte (Spain)

Höhe (GPS)

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