Jogging nahe Pont Saint-Vaast (Belgium)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: BWA1983
Sportart:Jogging
Ort: Pont Saint-Vaast (Belgium)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.37 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 08:13 7.30 08:13 0 0 0 0 0
1.00 1.00 06:11 9.70 06:11 0 0 0 0 0
2.00 1.00 06:21 9.45 06:21 9 13 0 0 0
3.00 1.00 07:03 8.51 07:03 0 0 0 0 0
4.00 1.00 07:09 8.39 07:09 2 19 0 0 0
5.00 1.00 06:52 8.74 06:52 0 0 0 0 0
6.00 1.00 06:40 9.00 06:40 14 1 0 0 0
7.00 0.37 02:19 9.46 06:20 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:13.07.2014 20:06:00
Dauer:0.00:50:51
Aktive Zeit:0.00:48:33
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.55 6.61 09:05 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.78 9.36 06:25 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.78 9.31 06:27 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.79 9.51 06:19 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.74 8.92 06:43 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.66 7.98 07:31 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.75 8.96 06:42 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.72 8.69 06:54 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.72 8.60 06:59 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.77 9.27 06:28 0 0 0 0 0
0.00:50:00 00:51 0.10 6.94 08:39 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.69 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.10 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.47 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:54 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:36 /km
Max. Tempo: 04:49 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
24.04.2016 10.00 06:00
25.05.2014 9.85 06:06
08.10.2015 9.53 06:18
17.06.2015 9.20 06:31
02.11.2013 8.92 06:44
Dieses Training 8.69 06:54
17.08.2014 8.20 07:19

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:705 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:123.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:183
Durchschnittliche Schrittlänge:1,23 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:13 0.00:01:06 0.00 0 0
∑ 01:13

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:158 m
Aufstieg (GPS):109 m
Abstieg (GPS):87 m
Aufstieg (Topo):69 m
Abstieg (Topo):66 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: D5503 - D5503 (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full Pro build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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