Run.GPS Community Server - nahe Longue Sault (Belgium)

Überblick

Titel:

Sportler:

BWA1983

Sportart:

Jogging

Ort:

Longue Sault (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:44	8.91	06:44	6	3	0	0	0
1.00	1.00	06:53	8.72	06:53	15	3	0	0	0
2.00	1.00	06:35	9.11	06:35	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:51	8.76	06:51	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:39	9.02	06:39	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:52	8.74	06:52	0	17	0	0	0
6.00	1.00	06:25	9.35	06:25	0	0	0	0	0
7.00	0.10	00:43	8.24	07:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.11.2013 10:56:00

Dauer:

0.00:47:44

Aktive Zeit:

0.00:47:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.75	8.98	06:41	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.75	9.02	06:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.74	8.86	06:46	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.77	9.26	06:29	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.73	8.75	06:52	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.73	8.79	06:49	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.73	8.71	06:54	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.75	9.03	06:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.76	9.11	06:35	0	0	0	0	0
0.00:45:00	02:44	0.39	8.54	07:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:42 /km

Max. Tempo:

05:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.05.2014	9.85	06:06
08.10.2015	9.53	06:18
17.06.2015	9.20	06:31
Dieses Training	8.92	06:44
13.07.2014	8.69	06:54
09.12.2013	8.68	06:55
17.08.2014	8.20	07:19

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	663 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	154.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	176
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,97 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	76 m
Max. Höhe:	107 m
Aufstieg (GPS):	53 m
Abstieg (GPS):	57 m
Aufstieg (Topo):	49 m
Abstieg (Topo):	49 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Desire X - protou (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Longue Sault (Belgium)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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