Run.GPS Community Server - nahe Monfoulon (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

geoffroy

Sportart:

Jogging

Ort:

Monfoulon (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:01	9.97	06:01	16	14	0	0	0
1.00	1.00	05:52	10.23	05:52	8	7	0	0	0
2.00	1.00	06:18	9.52	06:18	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:49	10.32	05:49	7	19	0	0	0
4.00	1.00	05:23	11.15	05:23	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:17	11.36	05:17	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:58	10.06	05:58	19	21	0	0	0
7.00	1.00	05:18	11.32	05:18	20	11	0	0	0
8.00	1.00	05:22	11.18	05:22	0	0	0	0	0
9.00	1.00	05:29	10.94	05:29	1	10	0	0	0
10.00	1.00	04:56	12.16	04:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.07.2014 19:12:00

Dauer:

0.01:01:48

Aktive Zeit:

0.01:01:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.85	10.24	05:52	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.88	10.53	05:42	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.83	10.02	05:59	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.75	8.99	06:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.89	10.67	05:38	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.92	11.02	05:27	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.93	11.17	05:22	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.85	10.20	05:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.95	11.42	05:15	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.92	11.03	05:26	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.93	11.20	05:21	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.99	11.85	05:04	0	0	0	0	0
0.01:00:00	01:48	0.32	10.61	05:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:35 /km

Max. Tempo:

03:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.10.2011	12.36	04:51
12.11.2013	12.30	04:53
31.05.2016	12.29	04:53
03.05.2017	12.26	04:54
15.12.2015	12.24	04:54
17.11.2015	12.22	04:55
24.10.2017	12.19	04:55
11.11.2011	12.19	04:55
Dieses Training	10.69	05:37

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	904 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	162.8
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	186
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,10 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	178 m
Max. Höhe:	211 m
Aufstieg (GPS):	127 m
Abstieg (GPS):	134 m
Aufstieg (Topo):	32 m
Abstieg (Topo):	32 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	LG-D315 - f70n (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full Pro build 3343
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

Run.GPS Online Shop

Jogging nahe Monfoulon (France)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)