Jogging nahe Urbach (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Miro.p
Sportart:Jogging
Ort: Urbach (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 2.95 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 08:23 3.58 16:46 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:11 9.42 06:22 0 0 0 0 0
1.00 0.50 07:36 3.95 15:12 0 0 0 0 0
1.50 0.50 04:26 6.77 08:52 0 0 0 0 0
2.00 0.50 04:00 7.50 08:00 0 0 0 0 0
2.50 0.45 06:49 3.98 15:04 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:07.07.2014 20:37:00
Dauer:0.00:34:28
Aktive Zeit:0.00:22:42
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.18 2.19 27:26 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.57 6.90 08:42 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.70 8.41 07:08 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.17 1.98 30:15 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.62 7.45 08:03 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.59 7.07 08:29 0 0 0 0 0
0.00:30:00 04:28 0.12 1.61 37:22 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.14 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.80 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.84 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 11:41 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:41 /km
Max. Tempo: 04:40 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 5.14 11:41
With the kids 07.11.2010 4.73 12:41

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:314 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:124.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:233
Durchschnittliche Schrittlänge:1,05 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 03:42 0.00:00:22 0.00 105 0
2 03:56 0.00:15:06 1.46 100 0
3 02:39 0.00:30:55 2.88 96 0
∑ 10:17

Höhe
Min. Höhe:92 m
Max. Höhe:109 m
Aufstieg (GPS):21 m
Abstieg (GPS):30 m
Aufstieg (Topo):5 m
Abstieg (Topo):4 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.8.4b Light build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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