Jogging nahe Nennersdorf (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: patden
Sportart:Jogging
Ort: Nennersdorf (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.62 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 09:25 6.37 09:25 0 0 0 0 0
1.00 1.00 09:48 6.12 09:48 0 0 0 0 0
2.00 1.00 08:36 6.98 08:36 0 0 0 0 0
3.00 1.00 10:32 5.70 10:32 0 0 0 0 0
4.00 1.00 07:54 7.59 07:54 0 0 0 0 0
5.00 1.00 07:55 7.58 07:55 97 0 0 0 0
6.00 0.62 04:02 9.17 06:33 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:04.07.2014 18:08:00
Dauer:0.00:58:14
Aktive Zeit:0.00:46:18
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.51 6.13 09:47 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.58 6.93 08:39 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.42 4.98 12:03 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.59 7.11 08:27 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.60 7.15 08:24 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.58 6.96 08:37 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.32 3.84 15:37 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.60 7.25 08:17 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.64 7.73 07:46 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.66 7.97 07:32 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.66 7.98 07:31 0 0 0 0 0
0.00:55:00 03:14 0.45 8.31 07:13 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.82 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.57 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.94 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:48 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:00 /km
Max. Tempo: 04:01 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
14.08.2013 9.59 06:15
25.10.2013 8.92 06:44
01.09.2013 8.84 06:47
26.11.2013 8.84 06:47
13.10.2013 8.81 06:49
01.11.2013 8.80 06:49
23.07.2013 8.73 06:52
29.11.2013 8.72 06:53
Dieses Training 6.82 08:48

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:423 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:137.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:214
Durchschnittliche Schrittlänge:1,04 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:13 0.00:14:45 1.50 606 0
2 01:19 0.00:16:43 1.73 636 0
3 04:00 0.00:29:20 3.15 711 0
∑ 06:32

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:757 m
Aufstieg (GPS):257 m
Abstieg (GPS):296 m
Aufstieg (Topo):328 m
Abstieg (Topo):328 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: ZTE Blade G - ZTE-Blade-G (Android) running Run.GPS 2.8.4b Light build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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