Run.GPS Community Server - nahe Angyalföld (Hungary)

Überblick

Titel:

Sportler:

BPeter

Sportart:

Jogging

Ort:

Angyalföld (Hungary)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:51	10.53	05:42	0	0	128	0	147
0.50	0.50	02:42	11.11	05:24	0	0	151	148	153
1.00	0.50	02:47	10.78	05:34	0	0	153	150	156
1.50	0.50	02:36	11.54	05:12	0	0	153	151	156
2.00	0.50	02:48	10.71	05:36	0	0	154	153	156
2.50	0.50	02:57	10.17	05:54	0	0	152	151	154
3.00	0.50	02:48	10.71	05:36	0	0	154	152	157
3.50	0.50	02:52	10.47	05:44	0	0	157	155	159
4.00	0.50	02:43	11.04	05:26	0	0	158	158	160
4.50	0.50	02:27	12.24	04:54	0	0	164	159	174
5.00	0.26	01:16	12.30	04:53	0	0	172	171	173

Zeit

Datum/Zeit:

27.05.2014 18:30:00

Dauer:

0.00:28:52

Aktive Zeit:

0.00:28:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.91	10.94	05:29	0	0	137	0	153
0.00:05:00	05:00	0.92	11.03	05:26	0	0	152	150	156
0.00:10:00	05:00	0.90	10.82	05:33	0	0	153	151	156
0.00:15:00	05:00	0.87	10.39	05:47	0	0	154	152	157
0.00:20:00	05:00	0.92	11.01	05:27	0	0	158	155	160
0.00:25:00	03:52	0.74	11.54	05:12	0	0	167	159	174

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:26 /km

Max. Tempo:

04:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.08.2010	12.12	04:57
25.06.2014	11.85	05:04
24.06.2014	11.58	05:11
20.06.2014	11.18	05:22
25.05.2014	11.17	05:22
Dieses Training	10.93	05:29
07.07.2014	10.93	05:29
26.03.2014	10.86	05:31

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	469 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	153.5 bpm
Min. Herzfrequenz:	97 bpm
Max. Herzfrequenz:	175 bpm
Herzeffizienz:	1.19 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	114 m
Aufstieg (GPS):	58 m
Abstieg (GPS):	47 m
Aufstieg (Topo):	37 m
Abstieg (Topo):	37 m
Weitere Informationen
Route:	Margitsziget
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3033
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Angyalföld (Hungary)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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Geschwindigkeit

Tempo

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Herzeffizienz

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