Jogging nahe Wiesbaden (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: flerb
Sportart:Jogging
Ort: Wiesbaden (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.61 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:47 8.85 06:47 2 5 0 0 0
1.00 1.00 07:01 8.55 07:01 0 0 0 0 0
2.00 1.00 06:12 9.68 06:12 0 27 0 0 0
3.00 1.00 07:02 8.53 07:02 0 0 0 0 0
4.00 1.00 07:24 8.11 07:24 11 15 0 0 0
5.00 1.00 07:13 8.31 07:13 0 0 0 0 0
6.00 1.00 09:02 6.64 09:02 0 0 0 0 0
7.00 1.00 13:45 4.36 13:45 58 8 0 0 0
8.00 1.00 06:56 8.65 06:56 0 0 0 0 0
9.00 0.61 03:46 9.74 06:09 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:25.03.2014 17:58:00
Dauer:0.01:15:12
Aktive Zeit:0.01:10:45
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.38 8.29 07:14 3 9 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.64 9.81 06:07 4 32 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.42 8.52 07:02 10 42 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.34 8.06 07:27 3 36 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.20 7.20 08:20 14 62 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.60 3.62 16:35 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.35 8.09 07:25 54 3 0 0 0
0.01:10:00 05:12 0.68 7.85 07:39 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.67 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.15 km/h
Max. Geschwindigkeit: 29.26 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:50 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:22 /km
Max. Tempo: 02:03 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
30.04.2014 8.66 06:56
02.01.2011 8.52 07:02
27.05.2013 8.10 07:24
Dieses Training 7.67 07:50
23.12.2013 7.61 07:53
10.06.2013 7.49 08:01

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1062 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:11 0.00:49:51 6.98 287 0
2 01:17 0.00:58:04 7.50 265 0
∑ 02:28

Höhe
Min. Höhe:142 m
Max. Höhe:299 m
Aufstieg (GPS):180 m
Abstieg (GPS):126 m
Aufstieg (Topo):187 m
Abstieg (Topo):154 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3033
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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