Jogging nahe Wiesbaden (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: flerb
Sportart:Jogging
Ort: Wiesbaden (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.26 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:10 9.73 06:10 15 0 0 0 0
1.00 1.00 05:28 10.98 05:28 0 0 0 0 0
2.00 1.00 09:14 6.50 09:14 10 3 0 0 0
3.00 1.00 07:23 8.13 07:23 0 0 0 0 0
4.00 1.00 06:58 8.61 06:58 1 15 0 0 0
5.00 1.00 08:08 7.38 08:08 1 9 0 0 0
6.00 1.00 06:56 8.65 06:56 0 0 0 0 0
7.00 0.26 01:58 7.95 07:33 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:11.02.2014 17:06:00
Dauer:0.00:52:18
Aktive Zeit:0.00:48:33
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.81 9.78 06:08 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.95 11.36 05:17 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.72 8.63 06:57 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.47 5.61 10:41 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.49 5.89 10:11 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.86 10.30 05:50 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.71 8.49 07:04 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.80 9.57 06:16 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.37 4.38 13:42 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.77 9.24 06:29 0 0 0 0 0
0.00:50:00 02:18 0.32 8.39 07:09 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.33 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.97 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.41 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:12 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:41 /km
Max. Tempo: 04:10 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
20.06.2010 10.02 05:59
08.04.2010 9.67 06:12
25.05.2013 9.41 06:23
Dieses Training 8.33 07:12
21.05.2013 8.17 07:21
11.08.2013 6.76 08:53
27.03.2011 4.47 13:25

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:781 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:25 0.00:18:36 2.91 105 0
2 00:32 0.00:21:45 3.06 101 0
3 01:26 0.00:41:32 5.93 132 0
∑ 03:23

Höhe
Min. Höhe:100 m
Max. Höhe:163 m
Aufstieg (GPS):68 m
Abstieg (GPS):69 m
Aufstieg (Topo):65 m
Abstieg (Topo):65 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3033
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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