Run.GPS Community Server - nahe Kirchheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ak8480

Sportart:

Jogging

Ort:

Kirchheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:43	7.78	07:43	36	15	0	0	0
1.00	1.00	08:46	6.84	08:46	20	26	0	0	0
2.00	1.00	08:03	7.45	08:03	12	24	0	0	0
3.00	1.00	09:03	6.63	09:03	0	0	0	0	0
4.00	1.00	08:21	7.19	08:21	32	4	0	0	0
5.00	1.00	08:10	7.35	08:10	0	0	0	0	0
6.00	0.34	02:25	8.52	07:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.04.2014 15:50:00

Dauer:

0.00:52:32

Aktive Zeit:

0.00:52:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.68	8.14	07:22	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.57	6.86	08:45	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.54	6.48	09:16	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.62	7.46	08:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.69	8.32	07:13	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.54	6.52	09:13	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.55	6.63	09:03	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.63	7.53	07:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.64	7.67	07:50	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.54	6.53	09:11	0	0	0	0	0
0.00:50:00	02:32	0.33	7.88	07:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:14 /km

Max. Tempo:

05:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	7.24	08:17
21.04.2014	6.92	08:40
15.04.2014	6.60	09:06
27.04.2014	6.40	09:23

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	598 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	151.6
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	207
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,80 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	349 m
Max. Höhe:	403 m
Aufstieg (GPS):	118 m
Abstieg (GPS):	139 m
Aufstieg (Topo):	71 m
Abstieg (Topo):	69 m
Weitere Informationen
Route:	4,2km - Lauftreff Kirchheim - Bloa Pitsch
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Blackberry Z10 - Z10 (Blackberry) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3055
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Kirchheim (Germany)

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