Run.GPS Community Server - nahe Magstadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

EnrHeu

Sportart:

Jogging

Ort:

Magstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:33	6.59	09:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:46	7.96	07:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:16	7.03	08:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:00	7.50	08:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:41	6.41	09:22	0	0	0	0	0
2.50	0.33	02:37	7.65	07:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.04.2014 19:34:00

Dauer:

0.00:23:56

Aktive Zeit:

0.00:13:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.20	5.96	10:04	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.25	7.46	08:02	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.25	7.57	07:55	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.29	8.67	06:55	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.18	5.25	11:25	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.27	8.22	07:18	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.27	8.02	07:29	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.25	7.59	07:55	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.19	5.72	10:29	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.19	5.62	10:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.28	8.36	07:11	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:56	0.22	6.79	08:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:55 /km

Max. Tempo:

05:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.04.2014	7.27	08:15
Dieses Training	7.10	08:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

317 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:01:41	0.16	477	0
2	00:32	0.00:06:16	0.73	495	0
3	01:04	0.00:08:35	1.04	508	0
4	00:38	0.00:13:44	1.65	478	0
5	01:09	0.00:17:07	2.05	466	0
6	00:45	0.00:18:54	2.21	469	0
∑	04:45