Jogging nahe Tettyedűlő (Hungary)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: BPeter
Sportart:Jogging
Ort: Tettyedűlő (Hungary)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.27 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:42 10.53 05:42 53 0 139 129 149
1.00 1.00 05:20 11.25 05:20 16 5 156 147 165
2.00 1.00 06:44 8.91 06:44 0 0 163 141 170
3.00 1.00 06:12 9.68 06:12 4 12 158 137 167
4.00 1.00 06:24 9.38 06:24 0 0 161 144 172
5.00 1.00 09:49 6.11 09:49 12 11 132 119 165
6.00 1.00 05:48 10.34 05:48 18 0 163 151 171
7.00 1.00 07:50 7.66 07:50 0 0 147 124 169
8.00 1.00 07:24 8.11 07:24 0 0 151 124 166
9.00 1.00 06:59 8.59 06:59 11 8 153 130 165
10.00 1.00 08:09 7.36 08:09 0 0 156 137 172
11.00 0.27 02:02 8.10 07:24 0 0 165 154 170

Zeit
Datum/Zeit:29.03.2014 10:11:00
Dauer:0.01:18:29
Aktive Zeit:0.01:17:20
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.82 10.92 05:30 68 4 146 129 164
0.00:10:00 10:00 1.58 9.50 06:19 23 29 163 141 170
0.00:20:00 10:00 1.54 9.27 06:28 8 15 158 137 172
0.00:30:00 10:00 1.03 6.17 09:44 13 10 133 119 165
0.00:40:00 10:00 1.44 8.63 06:57 27 12 156 124 171
0.00:50:00 10:00 1.37 8.23 07:17 2 10 150 124 166
0.01:00:00 10:00 1.48 8.90 06:45 10 14 156 130 172
0.01:10:00 08:29 1.00 7.09 08:27 0 47 155 137 170

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.62 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.75 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.89 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:58 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:52 /km
Max. Tempo: 04:39 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
05.11.2013 19.86 03:01
02.11.2014 10.79 05:34
14.05.2013 10.59 05:40
26.04.2015 10.37 05:47
04.07.2014 10.07 05:57
24.09.2014 10.06 05:58
05.11.2015 10.02 05:59
08.10.2012 9.91 06:03
Dieses Training 8.62 06:58

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1243 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:150.7 bpm
Min. Herzfrequenz:117 bpm
Max. Herzfrequenz:172 bpm
Herzeffizienz:0.95 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:41 0.00:16:37 2.89 151 0
∑ 00:41

Höhe
Min. Höhe:131 m
Max. Höhe:211 m
Aufstieg (GPS):141 m
Abstieg (GPS):151 m
Aufstieg (Topo):156 m
Abstieg (Topo):156 m

Weitere Informationen
Route: Malomvölgybe+nagy kör
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3033
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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