Jogging nahe Sauwasen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: hkuehn
Sportart:Jogging
Ort: Sauwasen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 13.54 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 22:06 5.43 11:03 16 89 0 0 0
2.00 2.00 13:39 8.79 06:49 12 56 0 0 0
4.00 2.00 14:53 8.06 07:27 44 45 0 0 0
6.00 2.00 14:35 8.23 07:18 0 65 0 0 0
8.00 2.00 13:24 8.96 06:42 31 16 0 0 0
10.00 2.00 13:38 8.80 06:49 84 25 0 0 0
12.00 1.54 10:18 8.97 06:42 111 8 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:02.03.2014 13:09:00
Dauer:0.01:42:34
Aktive Zeit:0.01:38:23
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.85 5.07 11:50 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.04 6.22 09:39 19 25 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.30 7.83 07:40 4 59 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.41 8.49 07:04 8 31 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.34 8.05 07:27 44 18 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.34 8.07 07:26 2 56 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.48 8.91 06:44 27 19 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.45 8.72 06:53 7 19 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.48 8.86 06:46 65 22 0 0 0
0.01:30:00 10:00 1.60 9.63 06:14 125 0 0 0 0
0.01:40:00 02:34 0.23 5.45 11:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.92 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.26 km/h
Max. Geschwindigkeit: 10.21 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:35 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:16 /km
Max. Tempo: 05:53 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 14 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
31.12.2014 9.43 06:22
17.05.2014 9.31 06:27
06.03.2014 8.98 06:41
14.10.2014 8.56 07:00
10.01.2014 8.43 07:07
12.01.2014 8.21 07:18
17.10.2014 8.20 07:19
05.04.2014 8.09 07:25
Dieses Training 7.92 07:35

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1434 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:163.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:240
Durchschnittliche Schrittlänge:0,84 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:37 0.00:00:21 0.01 314 0
2 00:51 0.00:17:03 1.61 357 0
∑ 03:28

Höhe
Min. Höhe:307 m
Max. Höhe:498 m
Aufstieg (GPS):306 m
Abstieg (GPS):299 m
Aufstieg (Topo):380 m
Abstieg (Topo):380 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MB525 - umts jordan (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3045
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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