Jogging nahe Vörstetten (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: hkuehn
Sportart:Jogging
Ort: Vörstetten (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 14.36 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 12:49 9.36 06:25 5 71 0 0 0
2.00 2.00 15:10 7.91 07:35 1 20 0 0 0
4.00 2.00 12:12 9.84 06:06 0 27 0 0 0
6.00 2.00 13:50 8.67 06:55 29 48 0 0 0
8.00 2.00 15:22 7.81 07:41 18 24 0 0 0
10.00 2.00 12:05 9.93 06:03 30 23 0 0 0
12.00 2.00 11:28 10.47 05:44 18 24 0 0 0
14.00 0.36 03:02 7.11 08:26 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:06.03.2014 16:30:00
Dauer:0.01:35:58
Aktive Zeit:0.01:31:53
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.50 9.03 06:39 3 65 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.34 8.05 07:27 3 14 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.51 9.05 06:38 1 18 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.63 9.81 06:07 3 25 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.49 8.96 06:42 15 33 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.51 9.04 06:38 24 20 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.17 7.02 08:33 10 26 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.60 9.58 06:16 33 26 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.79 10.75 05:35 15 18 0 0 0
0.01:30:00 05:58 0.81 8.14 07:22 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.98 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.38 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.32 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:41 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:24 /km
Max. Tempo: 05:18 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 14 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
07.08.2014 9.33 06:26
Dieses Training 8.98 06:41
14.10.2014 8.56 07:00
14.08.2014 8.47 07:05
10.01.2014 8.43 07:07
12.01.2014 8.21 07:18
17.10.2014 8.20 07:19
05.04.2014 8.09 07:25

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1496 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :69 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:162.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:191
Durchschnittliche Schrittlänge:0,96 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:02 0.00:00:53 0.00 211 0
2 02:11 0.00:19:21 2.83 285 0
∑ 03:13

Höhe
Min. Höhe:211 m
Max. Höhe:367 m
Aufstieg (GPS):241 m
Abstieg (GPS):113 m
Aufstieg (Topo):146 m
Abstieg (Topo):90 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MB525 - umts jordan (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3045
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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