Run.GPS Community Server - nahe Barri d'Artigas (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

juanfrans

Sportart:

Jogging

Ort:

Barri d'Artigas (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:44	8.04	07:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:29	6.69	08:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:41	3.10	19:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:44	3.88	15:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	44:26	0.68	28:52	17	26	0	0	0
2.50	0.50	00:00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.03.2014 12:30:00

Dauer:

0.01:10:07

Aktive Zeit:

0.00:22:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.16	6.99	08:35	14	26	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.46	2.75	21:49	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.65	3.90	15:22	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.03	0.17	47:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.71	4.28	14:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:27 /km

Max. Tempo:

03:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
juan+francisco_muoz+navarro_2020-05-02_20-07-52 02.05.2020	5.47	10:58
CUESTAS 02.05.2020	5.46	10:59
04.07.2011	5.33	11:15
25.06.2011	4.84	12:24
CUESTAS 09.10.2013	4.25	14:08
17.05.2014	3.45	17:23
Dieses Training	2.58	23:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

253 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:10:29	1.16	33	0
2	00:49	0.00:12:12	1.21	39	0
3	01:08	0.00:16:44	1.47	43	0
4	01:42	0.00:19:36	1.62	35	0
5	00:49	0.00:23:58	1.88	43	0
6	00:57	0.00:27:12	2.04	37	0
7	39:24	0.00:30:43	2.30	44	0
∑	45:40