Jogging nahe Waging am See (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: bikemike
Sportart:Jogging
Ort: Waging am See (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 12.46 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 13:52 8.65 06:56 19 15 0 0 0
2.00 2.00 15:58 7.52 07:59 7 86 0 0 0
4.00 2.00 14:02 8.55 07:01 9 41 0 0 0
6.00 2.00 13:48 8.70 06:54 72 1 0 0 0
8.00 2.00 15:08 7.93 07:34 34 2 0 0 0
10.00 2.00 12:09 9.88 06:04 20 3 0 0 0
12.00 0.46 02:36 10.70 05:37 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:21.12.2013 13:49:00
Dauer:0.01:27:36
Aktive Zeit:0.01:25:33
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.46 8.78 06:50 14 15 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.45 8.68 06:55 13 14 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.13 6.77 08:52 0 74 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.44 8.63 06:57 7 37 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.45 8.70 06:54 27 1 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.41 8.46 07:06 53 3 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.28 7.69 07:48 27 6 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.52 9.10 06:35 19 5 0 0 0
0.01:20:00 07:36 1.33 10.49 05:43 10 8 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.54 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.74 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.18 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:02 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:52 /km
Max. Tempo: 04:56 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Staffel Wien-Marathon 19.04.2009 12.55 04:47
Tachinger See 31.12.2012 11.80 05:05
Tachinger See (Tettenhausen) 02.01.2013 11.65 05:09
16.01.2010 11.62 05:10
20.12.2010 11.39 05:16
Jogging 11,2 km Waging 05.04.2009 11.30 05:19
03.03.2013 11.22 05:21
29.03.2013 11.18 05:22
Dieses Training 8.54 07:02

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1084 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:40 0.01:07:44 7.07 527 0
∑ 00:40

Höhe
Min. Höhe:454 m
Max. Höhe:579 m
Aufstieg (GPS):160 m
Abstieg (GPS):167 m
Aufstieg (Topo):193 m
Abstieg (Topo):193 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3033
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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