Jogging nahe Beslon (France)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: jctofe2
Sportart:Jogging
Ort: Beslon (France)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.84 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 12:57 4.63 12:57 0 0 0 0 0
1.00 1.00 05:54 10.17 05:54 0 0 0 0 0
2.00 1.00 05:45 10.43 05:45 0 3 0 0 0
3.00 1.00 06:04 9.89 06:04 0 0 0 0 0
4.00 1.00 05:14 11.46 05:14 0 0 0 0 0
5.00 1.00 04:56 12.16 04:56 0 0 0 0 0
6.00 1.00 04:59 12.04 04:59 0 0 0 0 0
7.00 0.84 04:45 10.67 05:37 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:16.10.2013 18:06:00
Dauer:0.00:50:37
Aktive Zeit:0.00:46:30
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.45 5.44 11:02 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.14 1.63 36:53 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.77 9.18 06:32 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.87 10.40 05:46 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.89 10.63 05:39 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.79 9.43 06:22 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.98 11.72 05:07 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.98 11.75 05:06 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.99 11.86 05:04 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 1.01 12.09 04:58 26 2 0 0 0
0.00:50:00 00:37 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.30 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.12 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.16 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:27 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:56 /km
Max. Tempo: 03:57 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
run Bievres vauboyen Bievres 18.06.2010 11.92 05:02
run bievres vauboyen AR 24.11.2012 10.90 05:30
run taf parc Issy 2 tours 23.08.2012 10.85 05:32
Run vanves - Parc Issy - Vanves 25.03.2010 10.39 05:47
Run 3-2013 16.03.2013 10.03 05:59
21.03.2013 9.95 06:02
28.08.2012 9.82 06:07
Malaga ! 02.12.2012 9.71 06:11
Dieses Training 9.30 06:27

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:602 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:45 0.00:06:02 0.48 0 0
2 00:42 0.00:09:04 0.56 0 0
3 00:38 0.00:10:03 0.59 9 0
∑ 03:05

Höhe
Min. Höhe:-7 m
Max. Höhe:23 m
Aufstieg (GPS):63 m
Abstieg (GPS):66 m
Aufstieg (Topo):39 m
Abstieg (Topo):41 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3033
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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Walking Walking
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