Jogging nahe Caledonia (United States)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: rbalansay
Sportart:Jogging
Ort: Caledonia (United States)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.82 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 05:53 5.10 11:46 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:17 9.14 06:34 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:42 8.11 07:24 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:31 8.53 07:02 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:38 8.26 07:16 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:51 7.79 07:42 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:56 7.63 07:52 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:56 7.63 07:52 0 0 0 0 0
4.00 0.50 03:45 8.00 07:30 0 0 0 0 0
4.50 0.32 03:03 6.27 09:34 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:21.09.2013 11:11:00
Dauer:0.00:38:37
Aktive Zeit:0.00:35:57
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.40 4.75 12:38 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.75 8.99 06:40 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.68 8.10 07:24 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.68 8.20 07:19 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.65 7.85 07:38 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.64 7.69 07:48 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.65 7.80 07:41 0 0 0 0 0
0.00:35:00 03:37 0.37 6.13 09:47 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.49 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.04 km/h
Max. Geschwindigkeit: 9.80 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:01 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:28 /km
Max. Tempo: 06:08 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
01.06.2010 17.98 03:20
11.09.2010 17.72 03:23
06.06.2010 15.26 03:56
05.09.2010 10.53 05:42
11.01.2018 9.65 06:13
08.04.2012 8.93 06:43
12.05.2012 8.89 06:45
13.11.2014 8.58 07:00
Dieses Training 7.49 08:01

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:506 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:147.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:215
Durchschnittliche Schrittlänge:0,91 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:00 0.00:00:23 0.00 134 0
∑ 02:00

Höhe
Min. Höhe:77 m
Max. Höhe:143 m
Aufstieg (GPS):77 m
Abstieg (GPS):76 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: BrownsPtBlvd
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SCH-I545 - jfltevzw (Android) running Run.GPS 2.4.3f Full Pro build 2688
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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