Run.GPS Community Server - nahe Weikershof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tocra

Sportart:

Jogging

Ort:

Weikershof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:03	8.51	07:03	31	36	0	0	0
1.00	1.00	07:53	7.61	07:53	26	25	0	0	0
2.00	1.00	07:31	7.98	07:31	40	38	0	0	0
3.00	1.00	07:26	8.07	07:26	0	0	0	0	0
4.00	1.00	07:23	8.13	07:23	32	29	0	0	0
5.00	1.00	07:26	8.07	07:26	0	0	52	0	140
6.00	0.09	00:37	8.30	07:14	0	0	139	139	141

Zeit

Datum/Zeit:

02.09.2013 19:50:00

Dauer:

0.00:45:22

Aktive Zeit:

0.00:45:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.72	8.66	06:56	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.66	7.93	07:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.67	8.08	07:25	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.63	7.61	07:53	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.66	7.91	07:35	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.69	8.29	07:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.66	7.87	07:38	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.68	8.21	07:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.69	8.24	07:17	0	0	86	0	141
0.00:45:00	00:22	0.02	3.10	19:22	0	0	139	139	139

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:26 /km

Max. Tempo:

04:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.06.2015	9.81	06:07
12.03.2011	8.69	06:54
06.09.2013	8.54	07:02
26.09.2016	8.50	07:04
15.02.2014	8.40	07:09
GA1 45min 12.02.2014	8.35	07:11
20.09.2016	8.32	07:13
08.09.2013	8.27	07:15
Dieses Training	8.05	07:27

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	580 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	135.1 bpm
Min. Herzfrequenz:	129 bpm
Max. Herzfrequenz:	141 bpm
Herzeffizienz:	0.99 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	150.8
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	222
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,89 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	267 m
Max. Höhe:	324 m
Aufstieg (GPS):	122 m
Abstieg (GPS):	148 m
Aufstieg (Topo):	81 m
Abstieg (Topo):	77 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	LT26i - LT26i (Android) running Run.GPS 2.4.3f Full Pro build 2688
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Weikershof (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

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