Jogging nahe Cáceres (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: pedromateos
Sportart:Jogging
Ort: Cáceres (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 14.05 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 12:30 9.60 06:15 56 27 0 0 0
2.00 2.00 12:41 9.46 06:21 4 63 0 0 0
4.00 2.00 11:01 10.89 05:31 42 17 0 0 0
6.00 2.00 12:26 9.65 06:13 20 0 0 0 0
8.00 2.00 13:20 9.00 06:40 0 58 0 0 0
10.00 2.00 15:06 7.95 07:33 51 84 0 0 0
12.00 2.00 11:47 10.18 05:54 126 3 0 0 0
14.00 0.05 00:23 8.27 07:15 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:28.07.2013 17:54:00
Dauer:0.01:29:16
Aktive Zeit:0.01:26:28
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.63 9.75 06:09 57 14 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.61 9.65 06:13 1 61 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.60 9.57 06:16 8 29 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.86 11.17 05:22 44 7 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.54 9.23 06:30 17 11 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.50 9.01 06:39 0 34 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.55 9.31 06:27 49 30 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.31 7.86 07:38 42 65 0 0 0
0.01:20:00 09:16 1.46 9.46 06:20 86 1 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.44 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.75 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.80 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:21 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:09 /km
Max. Tempo: 03:48 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 14 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
03.11.2013 10.51 05:43
Dieses Training 9.44 06:21
12.08.2013 9.27 06:28
13.09.2013 8.95 06:42
19.09.2013 8.91 06:44
26.06.2013 8.40 07:09

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1192 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)
ActivePoints :68 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:105.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:212
Durchschnittliche Schrittlänge:1,54 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:52 0.00:00:22 0.00 476 0
∑ 00:52

Höhe
Min. Höhe:419 m
Max. Höhe:551 m
Aufstieg (GPS):258 m
Abstieg (GPS):308 m
Aufstieg (Topo):290 m
Abstieg (Topo):288 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC One S - villec2 (Android) running Run.GPS 2.4.3f Full Pro build 2688
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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